Профессор Аттила
Профессор Аттила являлся цирковым силачом, владельцем тренажерного зала и одним из первых персональных тренеров. Он популяризировал культуризм, из которого появился бодибилдинг. Поэтому профессора Аттилу называют «отец бодибилдинга».
Если спросить у посетителей тренажерных залов, кто такой отец бодибилдинга, то скорее всего можно будет услышать про братьев Бена и Джо Вейдеров. Они, несомненно, внесли огромный вклад в популяризацию бодибилдинга. Некоторые смогут вспомнить Евгения Сандова, который популяризировал культуризм в начале XX века. Но мало кто знает тренера Сандова — профессора Аттилу.
Профессор Аттила
Профессор Аттила или Людвиг Дурлахер, уроженец Германии, в 17 лет увидел выступление итальянского силача Феличе Наполи. И с того момента решил стать цирковым атлетом. Несколько лет он тренировался под наблюдением Наполи. После чего начал гастролировать со своими собственными силовыми представлениями. Для выступлений он взял себе псевдоним Аттила. А за его образованность, его прозвали профессор Аттила. Во время своего путешествия, он изобрел тренажеры римский стул и римская колонна. Так же он придумал штангу со сферами и плоские диски. Так же во всех городах, где он был с выступлениями, к нему подходили люди и спрашивали, как тренироваться, чтобы быть сильными и здоровыми. Это натолкнуло его на открытие тренажерного зала. Что он и сделал в Брюсселе. В это же время он познакомился с Фридрихом Мюллером, который стал работать и тренироваться в его тренажерном зале. Именно под руководством профессора Аттилы, Мюллер и взял себе псевдоним Евгений Сандов.
Так же Луи Аттила открывает ещё один тренажерный зал в Лондоне. Там он выступает перед королевской семьей. А в 1894 году он переезжает в Нью-Йорк и открывает «Атлетическую студию Аттилы и Школу физической культуры». Профессор Аттила активно призывал женщин тренироваться не только на тренажерах, но и заниматься боксом. Помимо этого, он тренировал спортсменов, улучшая их показатели при помощи силовых тренировок. К тренировкам он подходил с научной точки зрения и разрабатывал различные методики. За вклад в развитие физической культуры, Людвига Дурлахера удостоили множеством наград. В том числе и от королевской семьи.
Эллиптический тренажер
Эллиптический тренажер – это один из самых востребованных кардио тренажеров
Русские скручивания
Русские скручивания или русский твист — это мощное упражнение на
Выпады
Выпады – это популярное упражнение, направленное на тренировку нижней части
Цитруллин малат
Цитруллин малат – это аминокислотное соединение, которое уменьшает утомляемость во
Предтренировочный комплекс
Предтренировочный комплекс – это спортивная добавка, обладающая стимулирующим действием. Применяется
Здоровые привычки
Здоровые привычки это возможность перенять опыт здоровых людей и применить
Гребной тренажер
Гребной тренажер – это функциональный тренажер, который имитирует тренировку гребли.
Спортивная обувь
Спортивная обувь предназначена для того, чтобы сделать тренировку более комфортной
Проприоцепция
Проприоцепция – это способность нашего тела ощущать себя в пространстве.
Пищеварительные ферменты
Пищеварительные ферменты – это вещества, которые выделяет наш организм для
Сидячий образ жизни
Сидячий образ жизни стал неотъемлемой частью прогресса. Очень много работы
Интенсивность упражнений
Интенсивность упражнений необходимо измерять, для того чтобы понять достаточно ли