Центр дополнительного профессионального образования
Лицензия № 14099 от 20.02.2018г.
Лендмайн

Лендмайн

Лендмайн (Landmine) – это приспособление для тренировки со штангой. Этот тренажер представляет собой полый цилиндр, который через шарнир крепится к плите или стойке универсальной силовой

Древнегреческие гантели

Древнегреческие гантели

Древнегреческие гантели являются первым зафиксированным спортивным инвентарем. Современная история гантелей начинается с 18 века. Когда в результате модификации тренажера для звонарей и получились гантели, в

Польза жиров

Польза жиров

Польза жиров заключается в том, что жир является своего рода «строительным» материалом для построения и обновления клеток и тканей. При этом жиры являются источником энергии

Диета Дюкана

Диета Дюкана

Диета Дюкана – это специальная схема питания, разработанная французским терапевтом Пьером Дюканом. Эта диета была создана в 1970-х годах. Однажды к Дюкану пришел пациент, желавший

Велотрековые гонки

Велотрековые гонки

Велотрековые гонки – это вид велосипедного спорта, в котором велосипедисты соревнуются в преодолении дистанции на скорость на велотреках и велодромах. Велотрек занимает большую часть велосипедного

Плазмон

Плазмон

Плазмон – это совершенно новый продукт питания, появившийся на рубеже 19 и 20 века. Самое главное, что он позиционировался не только как еда для обычных

Кикбоксинг

Кикбоксинг

Кикбоксинг – это контактный вид спорта, в котором разрешены удары руками и ногами. В экипировке обязательно присутствуют боксерские перчатки. Так же существует мужской и женский

Виды подтягиваний

Виды подтягиваний

Виды подтягиваний существуют в большом количестве. Благодаря разнообразию этого упражнения, можно смещать акцент на различные мышцы. А также разнообразить свои тренировки, если они основаны на

Теннис

Теннис

Теннис (большой теннис) – это вид спорта, в котором два игрока или две команды по два человека соперничают между собой. Цель каждого из игроков/команд –

Гимнастикон

Гимнастикон

Гимнастикон – это тренажер, разработанный Фрэнсисом Лаундсом в 1796 году. Он предназначался для тренировки всего тела (всех суставов) или тренировки по отдельности верха и низа.

Тренировки для пожилых

Тренировки для пожилых

Тренировки для пожилых людей дают им возможность не только получать удовольствие, но и поддержать свой организм в этот непростой для него период. Мы живем в

Спортивная ходьба

Спортивная ходьба

Спортивная ходьба – это легкоатлетический вид спорта на длинные дистанции. Эта ходьба отличается от бега тем, что атлеты должны быть постоянно в контакте с поверхностью