Как стать тренером по фитнесу
Как стать тренером по фитнесу – такой вопрос возникает у людей, когда они узнают, что фитнес тренер это довольно востребованная профессия. Это произошло благодаря тому, что фитнес в последнее время, стал очень доступным. Скорее всего, вы заметили, что тренажерные залы или фитнес клубы появляются повсеместно. Часто в новом районе еще не построена школа и детский сад, а фитнес клуб уже есть. Кроме этого идет активная популяризация здорового образа жизни. Очень много селебрити показывают свои тренировки в инстаграме. Безусловно, фитнес стал трендом, который набирает обороты и останется с нами надолго.
Как стать тренером по фитнесу
Для начала стоит определиться с направлением. Это могут быть персональные силовые тренировки, групповые аэробные или тренировки на растяжку. Так же можно стать универсальным инструктором, изучив сразу несколько направлений. Всесторонняя развитость фитнес тренера только приветствуется.
Далее стоит определиться с выбором места, где будет проходить обучение. Стоит обратить внимание на наличие лицензии на осуществление образовательной деятельности. Такую лицензию можно проверить на сайте рособрнадзора, в разделе сводный реестр лицензий. У образовательного учреждения обязательно должна быть такая лицензия. После проверки лицензии, можно просмотреть отзывы выпускников, проверить социальные сети и позвонить. Как правило, всё должно быть максимально понятно и прозрачно, без каких-либо хитрых уловок.
Так же, необходимо остановиться на формате обучения. Это может быть очное или дистанционное обучение. Встречается и дистанционно-очный формат обучения. У каждого вида обучения есть свои преимущества. В последнее время, учащиеся предпочитают проходить обучение в режиме онлайн.
По поводу образования. Профильное образование приветствуется, но не является необходимостью. У всех компетентных образовательных центров программы обучения фитнес тренеров рассчитаны на слушателей разного уровня подготовки.
Часто возникает вопрос про физическую форму. Не обязательно иметь форму накачанного бодибилдира. Даже, возможно, что такая форма скорее отпугнет потенциального клиента, чем заинтересует. Но в тоже время, необходимо иметь подтянутое, спортивное тело. Нужно показывать, что вы ведете здоровый образ жизни и тренируетесь.
Нет ничего сложного в том, как стать тренером по фитнесу. Если у вас возникли дополнительные вопросы, мы всегда рады на них ответить
Питание в бодибилдинге
Питание в бодибилдинге – это вид диеты, направленный на изменение
Гликемический индекс
Гликемический индекс – это система, разработанная для того, что определить,
Продукты с отрицательной калорийностью
Продукты с отрицательной калорийностью – это те продукты, на переваривание
Польза физических упражнений
Польза физических упражнений заключается в улучшении здоровья, самочувствия и физической
Становая тяга Джефферсона
Становая тяга Джефферсона является одной из разновидностей становых тяг. Такое
Углеводная загрузка
Углеводная загрузка – это стратегия питания, для увеличения запасов гликогена
Резистентный крахмал
Резистентный крахмал – это тип крахмала, который не переваривается в
Тренировки в холодную погоду
Тренировки в холодную погоду могут быть отличным продолжением тренировок, которые
Подъем ног в висе
Подъем ног в висе является функциональным упражнением, направленным на тренировку
Полезные свойства орехов
Полезные свойства орехов являются именно тем, ради чего стоит их
Медвежье ползание
Медвежье ползание или ползание по-медвежьи – это функциональное упражнение, направленное