Muscle Beach
Muscle Beach – это знаковое место для бодибилдеров и всего фитнес сообщества. Нет ни одного культуриста, который бы не знал о Muscle Beach. Слава и известность этого пляжа лежит далеко за пределами США. Возникнув из детской площадки, это место превратилось в одно из самых популярных мест на западном побережье.
Появление
10 марта 1933 года в Санта-Монике произошло землетрясение. Среди пострадавших зданий, оказались школы и детские игровые площадки. Кейт Жиру (Kate Giroux’s), учитель физкультуры и ответственная за школьные игровые площадки, предложила построить на пляже парк, пока не приведут в порядок разрушенные игровые площадки города. Строительство было одобрено. И в 1934 году был построен парк, недалеко от пляжа Мидий (Mussle Beach). Рядом с этим местом находился пирс, на котором располагались театры и сцены для выступлений акробатов, циркачей и различных силовых атлетов. Сначала, туда и правда ходили школьники из ближайших школ, поэтому первое название этого места было High School Beach.
Но совсем скоро, акробаты и циркачи присмотрели это место для своих тренировок и небольших выступлений. Они приносили с собой коврики, различное оборудование и устраивали цирковые представления. С одной стороны они тренировались, с другой развлекали гуляющую публику. Так же изначально в этом парке были установлены гимнастическая платформа, турники и кольца. Пока публика с удивлением наблюдала за выступлением акробатов, пляж получал свою известность. Все циркачи и атлеты, кто приезжал в Лос-Анджелес старались попасть в это место и выступить.
Вместе с акробатами выступали и силовые атлеты, которые демонстрировали свою силу поднимая тяжести. Все свои штанги, гантели и гири они приносили с собой. Со временем это сообщество стало увеличиваться. Появились кружки по физической культуре и акробатике. Каждый мог прийти и показать на что он способен и научиться чему-нибудь новому. Среди посетителей парка были Джо Голд (основатель Gold’s Gym) и Джек Лаланн. Помимо мужчин, там выступали и тренировались женщины.
Появление Muscle Beach
В это время Mussle Beach сменило свое название на Muscle Beach. По-русски эти названия созвучны и звучат как «масл бич». Ну а постоянным посетителям этого места потребовалось всего лишь поменять одну букву.
Во время 40-х годов, активность на пляже уменьшилась. Это было связано с войной.
После войны жизнь на Muscle Beach закипела с новой силой. И если раньше основными активными участниками были акробаты и циркачи, то после войны их место заняли культуристы и тяжелоатлеты. В 1946 году был проведен конкурс «Mr Muscle Beach» и далее он проводился ежегодно до его закрытия.
Пляж стал привлекать знаменитых культуристов: Джон Гримек, Рег Парк и Стив Ривз. Сюда наведывался и знаменитый силач Пол Андерсон. Постепенно это место стало превращаться в центр фитнес культуры, если не всей страны, то западного побережья точно. На картах и в путеводителях слово Muscle Beach делали больше, чем название самого города Санта-Моники. На побережье стали открываться одноименные рестораны. Недалеко от пляжа был открыт гостевой дом «Muscle House». На пляже было огромное количество молодых людей, которые тренировались и увеличивали свои мышцы. Некоторые люди ехали сюда из другого конца страны. При этом они везли собственные штанги и гантели. Казалось бы, вот он рай для бодибилдеров.
Закрытие
В 50-х годах слава Muscle Beach и толпы накачанных и загорелых молодых людей надоели местным жителям. Они считали себя элитарно и культурно утонченными. Мало того, что все эти бодибилдеры съедали все бифштексы в местных кафе и ресторанах, так там с ними были и женщины, которые тоже поднимали железо и тренировались. А это уже не входило ни в какие рамки. Поэтому пляж считался «аморальным местом». Местные власти были солидарны с жителями и имели планы по закрытию Muscle Beach. Можно сказать – ждали повода.
И повод нашелся. В 1957 году, нескольких культуристов застукали на вечеринке с якобы несовершеннолетними девушками. Обвинений никому не выдвигалось, и никто не был арестован. Но решение о сносе было принято. И в один прекрасный день всё оборудование было демонтировано и увезено. А на месте Muscle Beach красовалась табличка «Пляж Санта-Моника №4».
Muscle Beach Venice
В это же время немного южнее в районе Венеция (Venice), находилась ещё одна спортивная площадка. Она носила несколько названий: Перо (The Pen), Яма для тяжелой атлетики (Weightlifting Pit), Venice Weight Pen и просто Venice Pit. После закрытия площадки в Санта-Монике, часть атлетов стала тренироваться здесь. И они по старой памяти называли это место Muscle Beach. Это вызывало некоторую путаницу, так как и на старое место наведывались люди. И в 1987 году тренировочной площадке в районе Венеция, официально было присвоено название «Muscle Beach Venice».
И по сегодняшний день в этом месте можно потренироваться. Muscle Beach Venice делится на несколько частей: небольшая площадка с тренажерным оборудованием (для входа требуется небольшая плата), небольшой тренажерный зал, теннисный корт, детская игровая площадка и открытая воркаут площадка.
В оригинальный Muscle Beach в Санта-Монике, даже после того, как вывезли всё оборудование, приходили люди и тренировались. Спустя некоторое время, городские власти поставили новое спортивное оборудование, но в облегченном варианте. Это различные турники и кольца.
Хондропротекторы лечат суставы?
Хондропротекторы – это БАД к пище, которая действуя на суставной
Что такое пупочная грыжа?
Пупочная грыжа – это хирургическое заболевание, в ходе которого возникает
Что такое трансжиры?
Трансжиры стали приковывать к себе внимание сравнительно недавно. Сейчас же
Кифоз и как с ним бороться
Кифоз является как физиологическим, так и патологическим искривлением позвоночника в
Лордоз и как с ним бороться.
Лордоз – это изгиб позвоночного столба, физиологический или патологический, который
Причины переедания современного человека
В современном мире мы очень часто стали сталкиваться с такой
Время переваривания пищи
Время переваривания пищи является одним из основополагающих процессов метаболизма нашего
Спортивная зависимость
Спортивная зависимость может появиться в результате фанатичного увлечения тренировками. Физические
Зависимость от вкуса еды
Зависимость появляется в основном под влиянием гормонов, определяющих наше поведение,
Тестостерон у мужчин
Тестостерон является основным мужским гормоном, непосредственно влияющим на формирование мышечной
Заминка
Заминка является завершающим комплексом упражнений для полноценного завершения тренировки. Когда
Брахиалис – помощник бицепса
Брахиалис, она же плечевая мышца, имеет небольшую форму и находится
Закаливание организма
Закаливание организма является средством усиления иммунитета, устойчивости организма, а также
Диабет 2 типа и тренировки
Диабет и тренировки — это необходимое сочетание, при выявлении у
Нейромышечная связь
Нейромышечная связь – это способность нервной системы осознанно чувствовать мышцы,