Стретчинг
Стретчинг (от англ. stretching — растягивание) – это одна из методик воспитания гибкости.
Стретчинг является неотъемлемой частью работы фитнес-инструктора, как персонального тренера, так и инструктора групповых программ.
Школа фитнеса InstructorPRO проводит Стретчинг обучение в Нижнем Новгороде

В программу обучения «Стретчинг» входит:
Теоретический курс:
— Понятие «стретчинг»
— Положительное воздействие стретчинга;
— Анатомия опорно-двигательного аппарата;
— Понятие «гибкость» и виды гибкости;
— Ноциорецепторы и проприорецепторы, их влияние на соединительнотканные образования;
— Методы тренировки гибкости;
— Использование рефлексов расслабления и сокращения мышцы для развития гибкости. Метод PNF («расслабление-сокращение»)
— Техника безопасности
— Противопоказания к тренировкам
— Основные правила работы с клиентом
— Маркетинг инструктора по стретчингу
Практический курс:
— Техника выполнения упражнений для основных мышечных групп: правила, ошибки, модификации
— Практическая отработка разминки, основного блока и заминки в стретчинге
Стоимость обучения — 3800 руб.
В стоимость онлайн-семинара входит:
Методическое пособие «Стретчинг»
Видео-уроки по теории и практике
Тестирование
Сертификат инструктора «Стретчинг»
После успешного завершения обучения Вы сможете:
— Составлять тренировки и проводить занятия для различных категорий клиентов с учетом пола, типа телосложения, возраста и состояния здоровья;
— Ваши тренировки будут интересными, разнообразными, безопасными и улучшающими состояние и внешний вид клиентов;
— Вы научитесь выстраивать прекрасные и длительные взаимоотношения с Вашими клиентами, мотивировать их на тренировке и после.
с вами в ближайшее время
Стретчинг обучение в Нижнем Новгороде
Большинство людей занимаются улучшением здоровья, укреплением иммунитета, а также своей физической формой. Отмечая тенденцию роста интереса к фитнес – услугам, в городе Нижний Новгород планируются открыться большое количество фитнес — клубов. Поэтому работа фитнес — инструктора всегда будет актуальной.
Фитнес — инструктор – это успешный и востребованный специалист. График работы, время и место проведения тренировок выбирается самостоятельно. Можно работать в тренажерном зале, на аренде или проводить тренировки в онлайн режиме.
Выберите подходящий для Вас курс обучения в фитнес — школе InstructorPRO. Зарегистрируйтесь на обучение самостоятельно на нашем сайте или позвоните по номеру 8-800-222-51-82 (звонок бесплатный).
Выбирайте программу обучения уже сегодня и не откладывайте свою новую жизнь на потом!