Степ – аэробика – это аэробная тренировочная программа, которая выполняется с помощью специального оборудования степ-платформы.
Положительное воздействие степ-аэробики:
— Жиросжигание
— Борьба со стрессом
— Развитие сердечно-сосудистой и дыхательной системы
— Простота и доступность шагов
— Зажигательное кардио под энергичную музыку
— Тренировочная программа, развивающая и выносливость, и силу.
В программу обучения «Степ-аэробика. I категория» входит:
Теоретический курс:
— История создания степ-аэробики;
— Положительное влияние степ-аэробики на организм;
— Особенности работы со степ-платформой;
— Музыкальная грамота и «музыкальный квадрат» применительно к степ-аэробике;
— Техника безопасности и допуск клиентов на занятия;
— Противопоказания к работе с платформой;
— Как методически грамотно составить и разучить комбинацию, используя базовые шаги;
— Методика построения урока «Степ-аэробика».
Практический курс:
— Практическая отработка разминки, основного блока и заминки в степ-аэробике.
— Основные базовые шаги в степ-аэробике и техника их выполнения, модификация базовых шагов.
Выпускные документы:
Сертификат о прохождении семинара «Степ-аэробика. I категория»
Продолжительность обучения – 1 месяц
Количество часов – 10
Стоимость обучения: 5400 рублей.
В стоимость обучения входит:
Методическое пособие «Степ-аэробика. I категория»
Видео-уроки по теории и практике
Тестирование
После успешного завершения обучения Вы сможете:
— Составлять тренировки и проводить занятия для различных категорий клиентов с учетом пола, типа телосложения, возраста и состояния здоровья;
— Ваши тренировки будут интересными, разнообразными, безопасными и улучшающими состояние и внешний вид клиентов;
— Вы научитесь выстраивать прекрасные и длительные взаимоотношения с Вашими клиентами, мотивировать их на тренировке и после.
Дистанционное обучение в Центре дополнительного образования InstructorPRO:
— После оплаты к Вам на эл. почту приходит доступ в Ваш личный кабинет и квитанция об оплате.
— В личном кабинете Вас ждут видео уроки, где подробно изложена образовательная программа, рекомендации и инструменты для работы от наших преподавателей.
— После каждого урока Вас ждет тестирование / задание, которое поможет Вам проверить свои знания по теме и хорошо усвоить материал.
— Профессиональные преподаватели, с готовностью ответят на Ваши вопросы и внесут необходимую ясность в спорные моменты.
— В конце обучения, почтовым отправлением мы доставим Вам выпускные документы (доставка включена в стоимость).
Онлайн-обучение – это уникальная возможность получить качественное образование, повысить уровень своих знаний или получить новую профессию, не выходя из дома!
Центр дополнительного образования InstructorPRO, мы делаем фитнес – образование интересным и доступным для каждого!
Лицензия № Л035-01235-74/00188299 от 20 февраля 2018 года.
Оплата по системе быстрых платежей
Оплата банковской картой
После оплаты на Вашу эл. почту будет отправлена квитанция об оплате и письмо с подтверждением регистрации. Согласно закону 54-фз «о применении контрольно-кассовой техники»
Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платёжный шлюз ПАО «Банк Уралсиб». Соединение с платёжным шлюзом и передача информации осуществляется в защищённом режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa, MasterCard SecureCode, MIR Accept, J-Secure для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля.
Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО «Банк Уралсиб». Введённая информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платёжных систем МИР, Visa Int., MasterCard Europe Sprl, JCB.