Центр дополнительного профессионального образования
instructor.pro@yandex.ru

Дистанционное обучение фитнес инструкторов в центре дополнительного образования InstructorPRO

Правильное питание фитнес направлено на улучшение  здоровья, физических показателей и самочувствия.

Знание теории рационального питания, 6 классов питательных веществ, времени и скорости усвоения продуктов, особенности применения спортивного питания, типов телосложения и принципов построения программ питания с учетом целей клиентов, позволит Вам как фитнес инструктору быстро, качественно и эффективно приводить клиентов к результату.

В программу обучения «Питание. Снижение веса тела за счет жирового компонента» входит:

Теоретический курс:

1.Теория рационального питания

2. Белки

— Основные функции белков

— 20 аминокислот

— Белки животного и растительного происхождения

— Суточная потребность в белках

— Белковые и аминокислотные добавки

— Белковая недостаточность в организме

3. Жиры

—  Функции жиров

— Триглицириды

— Фосфолипиды

— Стерины

—  Суточная потребность в жирах

— Жир как топливо для физической нагрузки

—  ЛПВП и ЛПНП

4. Углеводы

—  Основные функции углеводов

—  Моно / ди / полисахариды

—  Глюкоза и гликемический индекс

— Анализ углеводных продуктов

— Суточная потребность в углеводах

— Жиросжигатели, кофеин и L-carnitin

5. Вода

—  Основные функции воды

—  Потеря жидкости

— Рекомендации по употреблению жидкости

— Миф о воде во время еды

— Регидратационные напитки

— Электролиты

6. Питание до нагрузки

7. Питание во время нагрузки

8. Питание после нагрузки

9.  Углеводное насыщение

—  Читмил

—  Рефид

10. Энергетический баланс

— Три типа телосложения

—  Расчет калорийности рациона

— Дефицит калорий

—  Профицит калорий

Практический курс:

Определение типа телосложения. Анализ продуктовой корзины. Расчет программы питания на 3 дня.

Обратный звонок
Оставьте заявку и наши менеджеры свяжутся
с вами в ближайшее время
Наши преимущества
Высокий уровень обучения

У нас разработаны уникальные образовательные программы, включающие в себя теоретические знания и практические навыки.

Лицензия

По окончании обучения выпускник получает лицензированный сертификат и удостоверение установленного образца. Возврат социального налогового вычета по НДФЛ 13%

Доступные цены

Мы предлагаем качественное обучение и комфортные условия для студентов по доступным ценам. В стоимость обучения входит: теория, практика, учебные материалы по всему курсу/семинару.

Наша команда

Высококвалифицированные специалисты с огромным опытом работы в фитнес индустрии.

График занятий

Обучение проходит в удобное для Вас время. Возможность совмещения с работой. Занятия в выходные дни и дистанционное обучение.

Рассрочка

Мы предлагаем беспроцентную рассрочку до 6 месяцев, без первоначального взноса. Услуга предоставляется банком партнером.

Преимущества фитнес обучения онлайн в Центре дополнительного образования InstructorPRO: Вы можете начать обучение уже сейчас! Вам не придется ждать дату набора группы.

Зарегистрироваться и оплатить Вы можете на нашем сайте. К Вам на эл. почту поступит квитанция об оплате, онлайн-чек от налоговой и доступ к обучению.

Вы можете оформить оплату за обучение в рассрочку, а также вернуть 13 % НДФЛ от стоимости обучения.

Вас ждут видео-уроки с профессиональным качеством звука и видео.

Видео уроки будут доступны 24 часа в сутки. Проходите обучение в своем графике!

Для Вашего удобства обучение адаптировано на любом устройстве, как на ПК, так и для смартфона с помощью мобильного приложения.

На связи с Вами будет наш преподаватель, которому Вы всегда можете задать интересующие Вас вопросы, не только во время обучения, но и после его завершения.

Каждый видео-урок содержит тест или задание для качественного усвоения материала.

По окончанию обучения почтовым отправлением Вам будут отправлены выпускные документы и методические пособия (доставка включена в стоимость)

Мы лицензированный Центр дополнительного образования InstructorPRO. Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 14099 от 20.02.20108 года. 

Правильное питание фитнес поможет достигнуть поставленные цели. Ведь питание, так же как и тренировки очень важно для поддержания физической формы и здоровья. В наших образовательных программах нет лишней информации, мы собрали для Вас только качественные и полезные материалы. После завершения обучения Вы сможете применить все полученные знания на практике, а наши выпускные документы помогут Вам начать карьеру «фитнес — инструктора».

Начните менять жизнь с Центром дополнительного образования InstructorPRO. Мы делаем фитнес – образование интересным и доступным для каждого!