Фитнес тренер и фитнес инструктор
Фитнес тренер и фитнес инструктор — в чём разница? Довольно часто встречается вопрос: чем отличаются фитнес инструктор от фитнес тренера? Это актуальный вопрос для тех, кто собирается связать свою карьеру с фитнесом. Тем более, что имеется много различных названий: персональный тренер, инструктор тренажерного зала, тренер тренажерного зала и т.д.
Фитнес тренер и фитнес инструктор
На самом деле, если брать российскую фитнес индустрию, то разницы между инструктором и тренером нет. Это одно и то же. Разница может быть только на бумаге: в дипломе или сертификате и в документах на работе. То есть в фитнес школе могут выдать диплом персонального тренера или персонального инструктора.
На Западе же есть чёткое разграничение инструкторов и тренеров. Например, в США. Фитнес инструктор имеет соответствующие должности: инструктор тренажерного зала, инструктор групповых занятий. То есть он проводит инструктаж клиентов в тренажерном зале. Инструктор показывает, как работать с тренажерами, как выполнять упражнения, следит за безопасностью в зале. В его компетенцию входит составление простого, начального плана тренировок. Всё, в дальнейших действиях он ограничен.
Фитнес тренер является персональным тренером. Он уже обладает большим количеством знаний. Как правило, он дольше учится. После обучения и получения диплома о соответствующей квалификации, он продолжает развиваться, повышать свои знания и умения. В его компетенцию входит:
— Работа с людьми, у которых есть некоторые отклонения по состоянию здоровья или заболевания. Сюда же может входить и восстановление после травм.
— Уделяется время мотивационной поддержке клиентов. Фитнес тренер заинтересован в том, чтобы клиенты постоянно тренировались. Сюда же входит построение плана тренировок и питания для клиента, чтобы максимально эффективно достичь поставленных целей.
— Персональный тренер не ограничен только фитнес клубом. Он уже может тренировать клиентов в разных залах, работать онлайн. На крайний случай он может открыть свой собственный тренажерный зал, почему бы и нет.
На данный момент в Российской Федерации фитнес тренер и фитнес инструктор являются равнозначными понятиями. Тот же тренер может называть себя инструктором и наоборот.
Правильная техника выполнения упражнений
Правильная техника выполнения упражнений является выверенной годами и миллионами повторений
Первое соревнование по бодибилдингу
Первое соревнование по бодибилдингу было проведено в Лондоне известным силачом
История становой тяги
История становой тяги насчитывает несколько веков. Изначально это упражнение выглядело
Зумба
Зумба является фитнес программой, в которой совмещаются динамичная музыка и
Усвоение белка
Усвоение белка играет важную роль при планирование своего питания. От
Переваривание белков
Переваривание белков является пищеварительным процессом, в результате которого, белок распадается
Нездоровая здоровая еда
Нездоровая здоровая еда получила свое распространение на волне всеобщего увлечения
Появление степ-аэробики
Появление степ-аэробики стало важным моментов в фитнес индустрии. Несмотря на
Преимущества степ-аэробики
Степ-аэробика – это аэробная фитнес программа, которая выполняется с применением
Постбиотики
Постбиотики – это полезные вещества, которые были получены в результате