Самая сильная мышца

Какая же мышца в нашем теле является самой сильной? На этот, казалось бы, простой вопрос, нет однозначного ответа. И если, ответить на вопрос: «какая мышца самая большая», довольно-таки легко. То, с сильной мышцей, дела обстоят иначе.

Что считать силой в отношении мышц? Максимальная мощность, выдаваемая за короткий промежуток времени или способность работать длительное время?

| Виды мышц

Для начала необходимо определиться, среди каких мышц искать самую сильную. Мы знаем, что существует 3 вида мышечной ткани:

— Скелетные мышцы.

— Гладкие мышцы.

— Сердечные мышцы.

Скелетные мышцы представлены мышцами, которые крепятся к скелету и приводят в движение части тела. Именно они интересуют нас в первую очередь. Ведь мы тратим много времени в тренажерном зале, для их гипертрофии (увеличения). Мы имеем более 600 скелетных мышц (по некоторым данным эта цифра может доходить до 840).

Гладкие мышцы находятся в сосудах, кишечнике, желудке и матке. Эти мышцы сокращаются непроизвольно и независимо от желания человека. Несмотря на это, эти мышцы так же обладают определенной силой.

Единственный орган, в котором есть сердечные мышцы – это сердце.

Итак, какой из видов мышц нас интересует? Конечно же скелетные мышцы. Потому что они дают нам желаемый внешний вид и силу. Но и другие мышцы не менее важны и в их деятельности сила играет важную роль.

| Самая сильная мышца

Жевательная мышца

Эта мышца имеет небольшой вес и обладает огромной силой. Мы сжимаем резцы с силой 25 кг. А жевательные зубы, мы можем сжать с силой до 90,7 кг. Исходя из веса и генерируемой силы, жевательная мышца — это самая сильная мышца человека.

В 1986 году, Ричард Хоффман из Лейк-Сити, штат Флорида, США, в ходе исследовательского теста совершил укус с силой 442 кг. Данный укус зарегистрирован в качестве рекорда Гиннеса.

Большая ягодичная мышца

Кроме того, что это самая большая мышца человеческого тела, она считается так же крайне сильной. Эта мышца участвует в самых тяжелых упражнениях: становой тяге и приседании. А в этих упражнениях поднимаются огромные веса. Но сила большой ягодичной мышцы заключается в её антигравитационной функции – она поддерживает нас в вертикальном состоянии и не дает нам опрокинуться назад при подъеме по лестнице.

Камбаловидная мышца

Это тоже антигравитационная мышца. Она способна тянуть с набольшей силой. Благодаря этой мышце мы не падаем вперед. Кроме этого, камбаловидная мышца может создавать большую мощность и взрывную силу во время прыжков.

Внешние мышцы глаз

Это группа из 7 мышц, которая помогает менять положение глаз. Это самые нагруженные мышцы нашего тела. За 1 час чтения, внешние мышцы глаза совершают около 10 000 движений. Представьте, сколько движений они совершают за весь день!

Язык

Мышцы языка постоянно работают. Когда мы едим, разговариваем и даже когда спим. Это ещё один постоянно работающий труженик среди мышц.

Сердце

Это самая трудолюбивая и выносливая мышца. Как вы успели заметить, наше сердце работает всегда. Если вдруг, сердце захочет сделать небольшой перерыв в своей работе, вы сразу это почувствуете. В среднем сердце совершает около 100 000 ударов в день (35 миллионов в год, к 70-ти годам эта цифра достигает 2.5 миллиардов). При этом оно перекачивает 9450 литров крови за день. Кроме этого, сердце всегда подстраивается под нужды и требования организма. Вряд ли найдется человек, который захочет оспорить, что сердечная мышца, не является сильной.

Мышцы матки

Это самые сильные гладкие мышцы. Эти мышцы должны быть достаточно сильными, чтобы протолкнуть ребенка по родовым путям. Работа маточных мышц инициируется выделением различных гормонов.

| Заключение

Каждый вид мышц имеет своего победителя в номинации «самая сильная мышца». Но на самом деле, независимо от силы и активности, каждая мышца имеет свою важную роль в организме. Даже самая маленькая мышца (стременная мышца в ухе) выполняет важную роль. Она контролирует амплитуду входящих звуковых волн и не дает нам оглохнуть.

Может заинтересовать