Карьера персонального тренера
Карьера персонального тренера – это очень интересный путь развития востребованной специальности. На выбор у фитнес инструктора большие возможности по работе с клиентами. У вас есть возможность работать в фитнес – клубе на аренде, от процента, как индивидуальный предприниматель или штатный сотрудник. При любом из этих вариантов у вас будет возможность развиваться и работать с одним или несколькими клиентами. В этой сфере можно сконцентрироваться на работе со спортсменами, пожилыми людьми. А также клиентами, у которых есть ограничения по состоянию здоровья.
Если вы еще новичок в этой отрасли и недавно получили сертификат, то вам может подойти должность дежурного тренера в тренажерном зале. Это прекрасная возможность знакомиться с входящим потоком клиентов, тем самым создавая себе клиентскую базу. Это знакомство с новыми контактами и приобретение опыта. При работе штатным сотрудником вы сможете на себе прочувствовать работу в фитнес – индустрии, это прекрасная возможность. Это поможет вам в успешном формировании карьеры. Плюсом будет то, что у вас будет гарантированная заработная плата. Это поможет вам в будущем в открытии своего фитнес – клуба либо в дальнейшем в построении карьеры.
Работа на себя
Работая на себя в данной сфере обеспечит вам большую возможность выбора, как и где, обучать клиентов. Аренда может оказаться очень выгодным делом. Можно работать с клиентами на дому онлайн. Это привлекает, потому что ты сам себе начальник и можешь свободно распоряжаться своим временем. Оплату назначает сам персональный тренер, оценивая свои услуги. Доходами со своим работодателем делиться не нужно. Существуют и минусы, на тренера наваливаются много административных обязанностей. Ведь нужно быть и директором, менеджером, бухгалтером, маркетологом. Учитывая тот факт, что обязанностей много, то риск совершения ошибки довольно высок. Это может лишить вас большинства клиентов. В итоге им приходится нелегко, как это может показаться на первый взгляд. Ведь нужно уметь продавать свои услуги, и знать очень много различных аспектов. Просто плыть по течению в таком случае не получится. Если вы уверены, что карьера персонального тренера это для вас, то вам придется разбираться во многих вопросах.
Алкоголь и тренировки
Алкоголь и тренировки, как правило, находятся по разную сторону. Сложно
LISS тренировки
LISS тренировки – это кардио тренировки низкой интенсивности. LISS означает
NEAT
NEAT – non-exercise activity thermogenesis – активный термогенез без упражнений.
Тренировка с покрышкой
Тренировка с покрышкой – это интересный и функциональный способ разнообразить
Развитие выносливости
Развитие выносливости является важной частью тренировочного процесса любого спортсмена. Так
Ниацин
Ниацин – это водорастворимый витамин, который участвует в различных обменных
Разминка перед тренировкой
Разминка перед тренировкой является важным элементом тренировочного процесса. Правильная разминка
Фитнес гаджеты
Фитнес гаджеты – это цифровые устройства, которые помогают при занятиях
Кардиоваскулярная тренировка
Кардиоваскулярная тренировка – это тренировка, направленная на улучшение сердечно сосудистой
Кросс тренинг
Кросс тренинг – это гибкая и функциональная программа тренировок, в
Приседания Штейнборна
Приседания Штейнборна – это тяжелое, функциональное упражнение, которое было придумано
Углеводы
Углеводы являются основным питательным веществом в нашем рационе. Этому способствует
Сгибание Зоттмана
Сгибание Зоттмана (Zottman curl) или как его ещё называют скручивание
Петли для функционального тренинга
Петли для функционального тренинга – это подвесные конструкции, которые используются
Кальций
Кальций является важным и распространенным минеральным элементом в нашем организме.