Туркестерон
Туркестерон – это концентрированный экдистероид (или фитоэкдистероид), который естественным образом содержится в некоторых растениях и насекомых. Чем это вещество может быть полезным для человека?
| Растительный стероид
Мир спортивных добавок не стоит на месте. Постоянно появляются различные добавки, которые призваны помочь спортсменам. При этом производители спортивных добавок постоянно ищут что-нибудь новенькое, что будет сопоставимо со стероидными гормонами, но не будет обладать их побочными эффектами. Да и сами атлеты всегда ищут, чтобы такое съесть чтобы стать сильнее, выносливее и увеличить свою мышечную массу. В результате исследований были выявлены вещества: туркестерон и экдистерон.
Фитоэкдистероиды – это стероидные гормоны растений. Благодаря этим веществам, растения отпугивают насекомых. Во время исследований было обнаружено, что они обладают рядом полезных свойств.
Изначально туркестерон использовали для безопасных инсектицидов. Так как было обнаружено, что он не токсичен для млекопитающих.
В основном, туркестерон получают из растения Ajuga Turkestanica. Как было сказано выше, туркестерон содержится в насекомых. И у растений и у насекомых, этот гормон является аналогом человеческого тестостерона.
Экдистероиды имеют схожую с андрогенными гормонами химическую структуру. Поэтому они обладают схожими эффектами. При этом туркестерон не связываются с андрогенными рецепторами и не вмешиваются в работу гормональной системы.
| Полезные свойства
— Может помочь увеличить мышечную массу. Это возможно за счет того, что мышцы усваивают больше лейцина.
— Может увеличиться синтез АТФ, что повлияет на увеличение выносливости и уменьшения усталости. Тренировки станут более интенсивными.
— Туркестерон может помочь восстановить поврежденные после тренировки мышцы. Так же он помогает поддерживать положительный азотистый баланс.
— Выступает как нейротрансмитер и адаптоген. Благодаря этому увеличивается стрессоустойчивость, улучшается сон и снижается беспокойство. Одновременно с этим увеличивается иммунитет.
| Недостатки
— Из-за того, что экдистероиды быстро выводятся из организма, их необходимо принимать каждый день для нужного эффекта. В результате этого, доза добавки плавает.
— До конца не изучено, как туркестерон расщепляется и используется другими тканями организма.
— Главным недостатком является очень малое исследование на людях. Почти все исследования проводились на животных. При этом, часть исследований проводилось с экдистероном, а не туркестероном. Похожим веществом, но всё-таки другим. Поэтому все полезные свойства будут проходит с приставкой «может».
Туркестерон является перспективной спортивной добавкой, призванной дать все преимущества стероидных гормонов. Но при этом избавив спортсменов от их побочных эффектов. Но необходимы дополнительные исследования на людях.
Групповые программы
Групповые программы – это набирающий свою популярность вид тренировок. Где,
Кортизол
Кортизол является гормоном стресса и вырабатывается, когда человек испытывает физическое
Кофеин и тренировки
Кофеин – это один из древнейших стимуляторов организма. Это вещество
Бинтование коленей
Бинтование коленей – это один из методов, которые используются в
Что такое программа body & mind?
Body & mind – в переводе означает: «тело» и «разум».
Стэп – аэробика
Стэп – аэробика на сегодняшний день является очень популярным видом
Восстановление после тренировки
Восстановление после тренировок является важнейшей составляющей на пути к достижению
Мотивация для тренировок
Многим людям нужна мотивация для тренировок. Людей, которые готовы заниматься
Жим лежа, что нужно знать
К основным упражнениям для увеличения мышечной массы относят жим лежа.
Ph среда организма человека
Ph среда – это кислотно–щелочное равновесие, которое поддерживается в организме
Время для тренировки
Многим людям сложно понять, какое время для тренировки является оптимальным.
Что такое фитбол
Фитбол в современной фитнес – индустрии пользуется большой популярностью. Это
Как правильно сушиться
Как правильно сушиться – вопрос, который интересует большое количество посетителей
Фитнес студия, что нужно для открытия
Фитнес студия предполагает небольшой набор предоставляемых услуг. Это позволяет не