Тестобустеры

Тестобустеры – это добавки, которые как считается, повышают уровень тестостерона, улучшают либидо и влияют на рост мышц. Тестобустеры появились из-за того, что в настоящее время, часть мужчин испытывает недостаток тестостерона. Известно, что уровень тестостерона с возрастом снижается. И если для пожилых мужчин это является нормой, то для молодых, это уже несет ряд проблем. Снижается либидо, уменьшается мышечная масса, появляется депрессия  трудности с концентрацией внимания.

Факторы, негативно влияющие на уровень тестостерона: ожирение, малоподвижный образ жизни, плохая экология, неправильное питание и постоянный стресс.

Для повышения уровня тестостерона были созданы тестобустеры. Считается, что эта добавка положительно сказывается на общем уровне тестостерона.

Состав тестобустеров

Витамин D – «солнечный витамин», влияет на уровень тестостерона. Помимо этого, витамин D крайне важен для многих функций нашего организма.

Цинк – важный минерал, влияющий на рост и развитие тканей. Так же он используется при производстве тестостерона.

Магний – необходимый элемент для работы мышц, он так же является важным фактором выработки тестостерона.

Ашваганда – трава из Аюрведы, является природным тестобустером. При этом она снижает уровень стресса и кортизола.

Тонгкат Али – является природным афродизиаком и так же уменьшает уровень стресса.

Мукуна жгучая – увеличивает либидо.

Трибулус терестрис – лекарственное растение, которое используют при половой дисфункции.

Пажитник – так же используется как афродизиак, увеличивающий либидо.

Д-аспаргиновая кислота – аминокислота, которая участвует в большом количестве различных функций организма, в том числе, и в увеличении тестостерона. Но небольшие дозы не влияют на уровень, а большие наоборот, могут привести к уменьшению уровня.

Как правило, тестобустеры содержат в себе сразу все эти компоненты. Из описания видно, что половина этих компонентов участвует в производстве тестостерона, а другая половина, просто увеличивают либидо. То есть, тестобустеры не увеличивают уровень тестостерона у тех мужчин, у которых нормальный уровень этого гормона. Но такая добавка может быть использована при очень низком уровне тестостерона, или при низком либидо.

Поднять уровень тестостерона можно и естественным образом. Для этого необходимо чаще бывать на солнце, регулярно заниматься физическими нагрузками и соблюдать правильное питание. Помимо этого, важно уделять внимание здоровому сну и отказу от вредных привычек.