Мистер Олимпия
Мистер Олимпия – это самое известное и престижное соревнование по бодибилдингу в мире. Это соревнование проводится каждый год и выявляет самых сильных бодибилдеров планеты.
| Мистер Олимпия
К 1965 году бодибилдинг уже имел ряд больших соревнований. Это были конкурсы Мистер Америка, Мистер Мира и Мистер Вселенная. Но проблема была в том, что они проходили в разное время, в разных местах и с разными правилами. И при этом побеждая в конкурсе Мистер Америка, участвовать в нём больше не разрешалось. Поэтому было проблематично выяснить, кто же из бодибилдеров был лучше всех. Собрать всех сильных атлетов в одном месте не получалось.
И устав от разговоров, кто же самый лучший, Джо и Бен Вейдеры решили основать соревнование, где все чемпионы будут сражаться друг с другом. На первый конкурс Мистер Олимпия были приглашены такие известные бодибилдеры как Билл Перл, Рег Парк и Ларри Скотт. Первые два отклонили приглашение. И безусловным победителем первого соревнования в 1965 году стал Ларри Скотт. В качестве приза ему вручили золотую корону и 1000 долларов.
Из значимых победителей можно отметить таких атлетов как Ли Хейни и Ронни Коулмен – каждый из них был победителем 8 раз подряд. Так же можно отметить и самого эстетичного победителя (3 победы подряд) Френка Зейна. Ну и самый известный победитель этого конкурса – Арнольд Шварцнеггер (всего 7 побед). Благодаря ему и фильму «Качай железо» это мероприятие получило мировую известность. Сейчас Шварцнеггер проводит свой конкурс по бодибилдингу «Arnold Classic». Этот конкурс является вторым по престижности после Мистера Олимпии.
| Категории
Вначале разделения на категории не существовало. В 70-е произошло разделение на тяжелую и легкую категорию. Позже в 90-х легкую категорию убрали.
В 2011 году была представлена категория 212. То есть 212 фунтов или 96,6 кг. Это категория для низких атлетов до 166 см.
В 2012 году появилась категория менс физик (Men’s Physique) или как их называют «пляжники». Они выступают в шортах и демонстрируют мускулатуру верха тела.
И в 2016 году вводят категорию классик физик (Classic Physique). Это наиболее приближенная форма тела к стандартам золотой эры бодибилдинга.
Пот во время тренировки
Пот во время тренировки может раздражать и вносить некое чувство
Насыщенные и ненасыщенные жиры
Насыщенные и ненасыщенные жиры являются частью нашего рациона и содержатся
Подходы и повторения
Подходы и повторения – это неотъемлемый атрибут фитнеса. Независимо от
Сэндбэг
Сэндбэг – это спортивный снаряд, представляющий собой специальный мешок, наполненный
Частичные повторения
Частичные повторения являются движением, которое выполняется в ограниченном диапазоне обычного
Кубинский жим
Кубинский жим – это функциональное упражнение, которое направленно на развитие
Амарант
Амарант является злаковым растением, которое произрастает в Центральной Америке, Пакистане,
Быстрые мышечные волокна
Быстрые мышечные волокна – это быстро сокращающиеся мышечные волокна, которые
Медленные мышечные волокна
Медленные мышечные волокна – это тип мышечных волокон, который отвечает
Висцеральный жир
Висцеральный жир – это жир, обволакивающий внутренние органы нашего тела.
Мышцы превращаются в жир
Мышцы превращаются в жир – это один из самых распространенных
Как восстановиться после тренировки
Как восстановиться после тренировки – это часто задаваемый вопрос среди
Прерывистое голодание
Прерывистое голодание — это режим питания, в котором присутствуют запланированные
История тренажерных залов
История тренажерных залов начинается с древних времен. Люди давно поняли,