Мистер Олимпия
Мистер Олимпия – это самое известное и престижное соревнование по бодибилдингу в мире. Это соревнование проводится каждый год и выявляет самых сильных бодибилдеров планеты.
| Мистер Олимпия
К 1965 году бодибилдинг уже имел ряд больших соревнований. Это были конкурсы Мистер Америка, Мистер Мира и Мистер Вселенная. Но проблема была в том, что они проходили в разное время, в разных местах и с разными правилами. И при этом побеждая в конкурсе Мистер Америка, участвовать в нём больше не разрешалось. Поэтому было проблематично выяснить, кто же из бодибилдеров был лучше всех. Собрать всех сильных атлетов в одном месте не получалось.
И устав от разговоров, кто же самый лучший, Джо и Бен Вейдеры решили основать соревнование, где все чемпионы будут сражаться друг с другом. На первый конкурс Мистер Олимпия были приглашены такие известные бодибилдеры как Билл Перл, Рег Парк и Ларри Скотт. Первые два отклонили приглашение. И безусловным победителем первого соревнования в 1965 году стал Ларри Скотт. В качестве приза ему вручили золотую корону и 1000 долларов.
Из значимых победителей можно отметить таких атлетов как Ли Хейни и Ронни Коулмен – каждый из них был победителем 8 раз подряд. Так же можно отметить и самого эстетичного победителя (3 победы подряд) Френка Зейна. Ну и самый известный победитель этого конкурса – Арнольд Шварцнеггер (всего 7 побед). Благодаря ему и фильму «Качай железо» это мероприятие получило мировую известность. Сейчас Шварцнеггер проводит свой конкурс по бодибилдингу «Arnold Classic». Этот конкурс является вторым по престижности после Мистера Олимпии.
| Категории
Вначале разделения на категории не существовало. В 70-е произошло разделение на тяжелую и легкую категорию. Позже в 90-х легкую категорию убрали.
В 2011 году была представлена категория 212. То есть 212 фунтов или 96,6 кг. Это категория для низких атлетов до 166 см.
В 2012 году появилась категория менс физик (Men’s Physique) или как их называют «пляжники». Они выступают в шортах и демонстрируют мускулатуру верха тела.
И в 2016 году вводят категорию классик физик (Classic Physique). Это наиболее приближенная форма тела к стандартам золотой эры бодибилдинга.
Групповые программы
Групповые программы – это набирающий свою популярность вид тренировок. Где,
Кортизол
Кортизол является гормоном стресса и вырабатывается, когда человек испытывает физическое
Кофеин и тренировки
Кофеин – это один из древнейших стимуляторов организма. Это вещество
Бинтование коленей
Бинтование коленей – это один из методов, которые используются в
Что такое программа body & mind?
Body & mind – в переводе означает: «тело» и «разум».
Стэп – аэробика
Стэп – аэробика на сегодняшний день является очень популярным видом
Восстановление после тренировки
Восстановление после тренировок является важнейшей составляющей на пути к достижению
Мотивация для тренировок
Многим людям нужна мотивация для тренировок. Людей, которые готовы заниматься
Жим лежа, что нужно знать
К основным упражнениям для увеличения мышечной массы относят жим лежа.
Ph среда организма человека
Ph среда – это кислотно–щелочное равновесие, которое поддерживается в организме
Время для тренировки
Многим людям сложно понять, какое время для тренировки является оптимальным.
Что такое фитбол
Фитбол в современной фитнес – индустрии пользуется большой популярностью. Это
Как правильно сушиться
Как правильно сушиться – вопрос, который интересует большое количество посетителей
Фитнес студия, что нужно для открытия
Фитнес студия предполагает небольшой набор предоставляемых услуг. Это позволяет не