Мистер Олимпия
Мистер Олимпия – это самое известное и престижное соревнование по бодибилдингу в мире. Это соревнование проводится каждый год и выявляет самых сильных бодибилдеров планеты.
| Мистер Олимпия
К 1965 году бодибилдинг уже имел ряд больших соревнований. Это были конкурсы Мистер Америка, Мистер Мира и Мистер Вселенная. Но проблема была в том, что они проходили в разное время, в разных местах и с разными правилами. И при этом побеждая в конкурсе Мистер Америка, участвовать в нём больше не разрешалось. Поэтому было проблематично выяснить, кто же из бодибилдеров был лучше всех. Собрать всех сильных атлетов в одном месте не получалось.
И устав от разговоров, кто же самый лучший, Джо и Бен Вейдеры решили основать соревнование, где все чемпионы будут сражаться друг с другом. На первый конкурс Мистер Олимпия были приглашены такие известные бодибилдеры как Билл Перл, Рег Парк и Ларри Скотт. Первые два отклонили приглашение. И безусловным победителем первого соревнования в 1965 году стал Ларри Скотт. В качестве приза ему вручили золотую корону и 1000 долларов.
Из значимых победителей можно отметить таких атлетов как Ли Хейни и Ронни Коулмен – каждый из них был победителем 8 раз подряд. Так же можно отметить и самого эстетичного победителя (3 победы подряд) Френка Зейна. Ну и самый известный победитель этого конкурса – Арнольд Шварцнеггер (всего 7 побед). Благодаря ему и фильму «Качай железо» это мероприятие получило мировую известность. Сейчас Шварцнеггер проводит свой конкурс по бодибилдингу «Arnold Classic». Этот конкурс является вторым по престижности после Мистера Олимпии.
| Категории
Вначале разделения на категории не существовало. В 70-е произошло разделение на тяжелую и легкую категорию. Позже в 90-х легкую категорию убрали.
В 2011 году была представлена категория 212. То есть 212 фунтов или 96,6 кг. Это категория для низких атлетов до 166 см.
В 2012 году появилась категория менс физик (Men’s Physique) или как их называют «пляжники». Они выступают в шортах и демонстрируют мускулатуру верха тела.
И в 2016 году вводят категорию классик физик (Classic Physique). Это наиболее приближенная форма тела к стандартам золотой эры бодибилдинга.
Фитнес инструктор с нуля.
Фитнес инструктор с нуля – это набирающая популярность в мире
Лимфатическая система.
Лимфатическая система состоит из лимфоидной ткани, которая в свою очередь
Фишки в работе фитнес инструктора
Фишки в работе фитнес инструктора являются элементами подхода к клиентам.
Поджелудочная железа
Поджелудочная железа – это орган, который относят к пищеварительной системе
Зарплата фитнес тренера
Зарплата фитнес инструктора складывается из разных факторов: опыт, полученные знания,
Авитаминоз
Авитаминоз – это состояние организма, характеризующееся нехваткой витаминов. Он наступает
Спинной мозг
Спинной мозг у человека находится в спинномозговом канале позвоночника. Это
Спорт во время беременности
Спорт во время беременности — является сохранением физической активности. Под
Атлетический пояс
Атлетический пояс – важный атрибут в наборе каждого тяжелоатлета или
Вода и тренировки
Вода, на первый взгляд, является простым химическим соединением. Два атома
Гейнер. Спортивное питание.
Гейнер – это вид спортивного питания, без которого невозможно представить
Гликоген
Гликоген – это молекулы углеводов, «спрессованные» в одну нашим организмом,
Скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба помогает задействовать почти 90% мускулатуры и сжечь практически