Центр дополнительного профессионального образования
instructor.pro@yandex.ru

Особенности занятия фитнесом при ограничениях по состоянию здоровья

С каждым годом фитнес индустрия в России развивается и количество клиентов увеличивается в разы. В связи с ростом посетителей фитнес клубов, растет и процент клиентов с ограничениями по состоянию здоровью.

Знание и умение фитнес инструктора работать с человеком с патофизиологиями – не только вопрос рейтинга и надежности заведения, но и необходимость времени, продиктованная огромным спросом уже занимающихся или тех, кто хотел бы справиться со своими проблемами при помощи занятий фитнесом.

В программу обучения «Особенности занятия фитнесом при ограничениях по состоянию здоровья» входит:

Теоретический курс:
1. Онтогенез и факторы, влияющие на развитие организма

2. Особенности планирования и проведения фитнес — занятий с детьми и подростками
— Основные упражнения для детского возраста

3. Особенности планирования и проведения фитнес — занятий с пожилыми людьми
— Принципы занятий с пожилыми людьми

4. Заболевания опорно-двигательного аппарата
— Нарушение осанки и сколиотическая болезнь
— Принципы тренировок мышц при сколиозе

5. Дегенеративно – дистрофические изменения позвоночного столба: грыжи и протрузии
— Рекомендации к тренировкам

6. Артриты / артрозы
— Разница между артритами и артрозами
— Рекомендации при работе с артритами / артрозами

7. Заболевания, характеризующиеся изменением артериального давления
— Чем опасна гипертония?
— Рекомендации к тренировкам

8. Варикозное расширение вен
— Чего нельзя делать при варикозе и рекомендации к тренировкам

9. Геморрой
— Рекомендации к тренировкам при геморрое

10. Заболевания дыхательной системы
— Бронхиальная астма
— Хронический бронхит
— Принципы тренировок

11. Ожирение и диабет
— Диабет
— Рекомендации к тренировкам
— Расчет ИМТ
— Калиперометрия
— Замер 6 складок на теле человека
— Таблиц калипера
— Рекомендации к тренировкам

12. Диастаз
— Стадии диастаза
— Упражнения для лечения

13.  Фазы ОМЦ и распределение нагрузок
— Гормоны: эстрадиол, прогестерон, ФСГ, ЛГ
— Менструальная и фолликулярная фаза
— Овуляторная и лютеиновая фаза
— Питание и тренировки во время цикла

Выпускные документы:
Сертификат инструктора «Особенности занятия фитнесом при ограничениях по состоянию здоровья»

Стоимость обучения — 6000 руб.

Действует рассрочка: 1000 руб./мес. Подробнее…

После успешного завершения обучения Вы сможете:
— грамотно проконсультировать Вашего клиента и ответить на самый часто задаваемый вопрос фитнес инструктору: «с моими заболеваниями можно тренироваться?»;
— основываясь на знаниях о патологии Вашего клиента,  Вы сможете создать индивидуальную тренировочную программу, которая позволит снизить рецидивы и улучшить самочувствие клиента;
— учитывать особенности клиентов, составлять тренировки, а также давать советы, которые помогут человеку даже в обычной жизнедеятельности самостоятельно улучшать и контролировать патофизиологию своего организма. 

или -
Оставьте заявку и наши менеджеры свяжутся
с вами в ближайшее время