Стретчинг

В курс обучения входит:

1. Теоретический курс
— Анатомия опорно-двигательного аппарата; анатомические факторы, определяющие гибкость
— Методы тренировки гибкости
— Использование рефлексов расслабления и сокращения мышцы для развития гибкости. Метод PNF («расслабление-сокращение»)
— Абсолютно и относительно опасные упражнения
— Основные правила работы с клиентом

2. Практический курс
— Упражнения для основных мышечных групп: правила и ошибки

Выпускные документы:
Сертификат участника семинара «Стретчинг.»

Длительность обучения — 5 часов.

Стоимость обучения — 4000 руб.

Подробная информация по телефону:
8 (800) 222-51-82
Звонок бесплатный
Лицензия на осуществление образовательной
деятельности №14099 от 20.02.2018 г.