Проведение тренировок с клиентами требует от фитнес-инструктора не только знаний анатомии и физиологии, но и знаний по спортивной медицине. Любая спортивная деятельность, так или иначе может привести к травме. В фитнес индустрии чаще всего происходят острые травмы, такие как: растяжение, ушибы, вывихи, разрывы, а также обморочные состояния и гипогликемия.
Грамотный фитнес инструктор должен владеть необходимыми знаниями и навыками, чтобы не просто грамотно и квалифицированно составлять тренировочные программы, но и вовремя распознать симптоматику и состояния клиента во время тренировки, оказать первую доврачебную помощь или принять меры, и направить клиента в медицинское учреждение.
В программу обучения «Спортивная медицина и первая доврачебная помощь» входит:
Теоретический курс:
1. Организационные аспекты в работе фитнес – инструктора
— ответственность руководителя
— ответственность фитнес-тренера:
— внешние факторы
— внутренние факторы
— ответственность клиентов
— анкета состояния здоровья: маркетинг, профессионализм, качество тренировочного процесса
2. Перетренированность и перенапряжение
— Утомление: симптомы, лечение
— Переутомление: симптомы, лечение
— Перетренированность: симптомы, лечение
— Перенапряжение: симптомы, лечение
3. Контроль за состояние здоровья клиента
— Визуальное наблюдение: симптомы
— ЧСС: норма, порог восстановлении
— Артериальное давление: гипертония, гипотония, использование тонометра в тренировочном процессе
— Контроль веса до и после нагрузки.
4. Терминология спортивных повреждений
— Ушиб / растяжение
— Кровотечение
— Тендинит
— Неврит
— Суставная мышь
— Бурсит
— Износ хряща
— Усталостный перелом
4. Аптечка фитнес-клуба
5. Острые, угрожающие жизни неотложные состояния: симптомы, первая доврачебная помощь, вызов скорой помощи
— Анафилактический шок
— Остановка кровообращения
— Инсульт
— Инфаркт
— Гипогликемия
— Гипокликемическая кома
— Обморок: Психогенный, вазовагальный, ортостатический, гравитационный
— Тепловой удар
Практический курс:
Практическая отработка оказания первой доврачебной помощи
Выпускные документы:
Сертификат инструктора «Спортивная медицина и первая доврачебная помощь»
Стоимость обучения — 6000 руб.
Действует рассрочка: 1000 руб./мес. Подробнее…
После успешного завершения обучения Вы сможете:
— грамотно познакомиться с клиентом, заполнить все необходимые данные и показатели клиента, основываясь на которых, Вы создадите уникальную тренировочную программу, которая позволит грамотно, быстро и эффективно добиться поставленных целей;
— по первым признакам и симптомам определить травму клиента и правильно разработать план мероприятий, направленный на быстрое восстановление здоровья;
— знания по спортивной медицине и оказанию первой доврачебной помощи пригодятся Вам не только в работе фитнес-инструктором, но и в обычной жизнедеятельности.
