Центр дополнительного профессионального образования
Лицензия № 14099 от 20.02.2018г.
Лицензия № 10181 от 09.11.2021г.

Замки для штанги

Замки для штанги – это элемент спортивного оборудования, предназначенный для обеспечения безопасности во время выполнения упражнений. Часто атлеты забывают использовать замки для штанги, подвергая риску не только себя, но и других посетителей тренажерного зала. Замки бывают разных видов, но все они выполняют одну функцию – не дают дискам сместиться со своего места и снижают вероятность получить травму.

| ЧТО ТАКОЕ ЗАМКИ ДЛЯ ШТАНГИ?

Замки для штанги предназначены для того, чтобы держать диски на штанге. Как правило, диски достаточно легко скользят по втулке. Это сделано специально, чтобы диски можно было легко снимать и надевать. Плюс в коммерческих залах большой поток людей и штанги всегда находятся в эксплуатации. Это приводит износу втулок штанг и посадочных отверстий в дисках. Из-за этого, даже при небольшом наклоне, диски начинают соскальзывать со штанги. Это крайне небезопасно.

Существуют диски и штанги, которые стыкуются достаточно плотно. Например, штанги и диски фирмы Eleiko. Но это редкий гость в обычных тренажерных залах. Это дорогое оборудование и используется в основном тяжелоатлетами.

Итак, замки для штанги необходимы для предотвращения соскальзывания дисков. Это увеличивает контроль над штангой, уверенность в движении и общую безопасность в зале.

| ВИДЫ ЗАМКОВ ДЛЯ ШТАНГИ
Пружинные замки

Это самый распространенный тип замков. Вы их видите в своем тренажерном зале. Он представляет собой пружину с рукоятками. Благодаря своей конструкции, его легко надевать и снимать. Плюсы: небольшая цена, удобство в использовании, маленький вес. Благодаря удобству, можно быстро убирать или добавлять диски.

Но у пружинных замков есть существенный недостаток – они быстро выходят из стоя и перестают держать. Часто в тренажерных залах, клиенты ходят и подбирают замки, которые ещё держат. Так же их постоянно зажимают, чтобы они хоть как-то держались на штанге, из-за чего замки перестают вообще налазить на штангу. Скорее всего вы тоже ходили и искали пару нормальных замков в зале. Также в минусам можно отнести то, что пружинные замки не очень уверенно держат большой вес.

Пружинные замки
Пружинные замки
Закручивающиеся замки (Spin lock)

Эти замки используется на штангах, где втулка идет с резьбой. К этой штанге прилагаются диски с небольшим отверстием. Грубо говоря такой замок представляет собой гайку с резиной. К плюсам можно отнести хорошую силу затяжки. Минусы: закручивающиеся замки не налезут на обычную штангу со втулками на подшипниках, надо будет покупать весь комплект – штангу, диски и замки. Также можно закрутить так, что возникнут проблемы с раскручиванием.

Закручивающиеся замки (Spin lock)
Закручивающиеся замки (Spin lock)
Замки с винтами

Данный тип замков представляет собой металлическое кольцо с винтом. Замок надевается на втулку штанги и фиксируется винтом. Преимущества: простая конструкция, надежная фиксация, подходит для олимпийских штанг. К минусам можно отнести то, что не получится быстро скинуть или накинуть вес – придется каждый раз откручивать и закручивать винты. При динамических движениях или при ударах штанги, замки с винтами могут ослабиться.

Замки с винтами
Замки с винтами
Замки с защелками

Среди всех видов, это самый надежный замок для штанги. Он представляет собой металлическую или пластиковую втулку, которая стягивается рычажком. Преимущества: надежная фиксация, такой замок можно быстро закрепить и быстро снять. Недостатки: высокая цена. Некоторые посетители тренажерного зала приносят такие замки с собой, чтобы не пользоваться теми, что есть в зале.

Замки с защелками
Замки с защелками
Магнитные замки

В этом варианте к замкам с защелками добавили магниты. Благодаря магнитам, замки можно хранить, просто прикрепив к металлической поверхности, например к силовой раме. Также эти замки дают дополнительную фиксацию, если на дисках есть металлические пластины.

| ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Замки для штанги важная часть обеспечения безопасности в тренажерном зале. В зависимости от нагрузки и вида штанги можно подобрать определенные замки. Если вы используете легкий вес, вам подойдут пружинные замки. Если же вы используете большой вес, и вы регулярно бросаете штангу, стоит остановить свой выбор на замках с защелками или винтами. В любом случае не забывайте их использовать.

Может заинтересовать