Основы анатомии, физиологии, биохимия мышечной деятельности

Современная анатомия, физиология и биохимия человека представляют собой комплекс наук медико-биологического направления, которыми в совершенстве должен владеть фитнес инструктор, так как незнание опорно-двигательного аппарата могут стать причиной различных травм и негативных изменений функционального состояния организма.

Инструктор не всегда может привести человека к его цели, потому что сам человек может быть:
— не достаточно замотивирован,
— не готов полностью соблюдать рекомендации,
— нарушение работы эндокринного аппарата, в связи с чем тренировки и питание должны сопровождаться наблюдением врача и медикаментозным лечением.

Но абсолютно каждый инструктор может влюбить человека в занятия фитнесом, сделать тренировки такой же любимой и регулярной привычкой, как чистить зубы 2 раза в день и самое главное улучшить самочувствие, внешний вид и здоровье клиента.

Знания анатомии, физиологии и биохимии мышечной деятельности помогут фитнес-инструктору правильно подбирать физическую нагрузку для своего клиента, учитывая особенности организма ставить и модифицировать технику выполнения упражнений, а самое главное быстро и безопасно трансформироваться и достигать поставленных целей.

В семинаре Вы получите  интересную, понятную и важную информацию об организме человека, с точки зрения фитнес-инструктора. Никакой «воды», только то, что Вам действительно пригодится в Вашей профессиональной деятельности!

В программу обучения «Анатомия, физиология, биохимия мышечной деятельности» входит:

Теоретический курс:
Введение: Основные анатомические термины, плоскости, оси
Опорно-двигательный аппарат (ОДА):

1.Кости
— строение кости
— ремоделирование костной ткани
— Соединения костей: синартрозы, гемиартрозы, диартрозы
— строение диартроза
— классификация сутавов, вид, двигательное движение
— кости скелета.

2. Функциональная анатомия мышечных групп
— типы мышечной ткани
— виды мышц
— композиция мышечных волокон: красные, белые и промежуточные мышечные волокна. Определение композиции мышечных волокон у клиента.
— мышцы плечевого пояса: крепление, функции
— мышцы свободных верхних конечностей: крепление, функции
— мышцы тазового пояса: крепление, функции
— мышцы свободных нижних конечностей: крепление, функции
— мышцы спины: крепление, функции
— мышцы груди: крепление, функции
— мышцы живота

3. Физиология органов и систем организма, влияние  физической нагрузки на работу органов и их систем
— Дыхательная система
— Пищеварительная система
— Кровеносная система
— Лимфатическая система
— Нервная система
— Выделительная система
— Имунная система
— Эндокринный аппарат

4.  Биохимия мышечной деятельности
— строение мышцы
— механизмы мышечного сокращения
— расслабление мышц
— гидролиз АТФ
— ресинтез АТФ
— аэробный путь ресинтеза АТФ: скорость, мощность, время развертывания, преимущества и недостатки
— гликолитический путь ресинтеза АТФ: скорость, мощность, время развертывания, преимущества и недостатки
— креатинкиназный путь ресинтеза АТФ: скорость, мощность, время развертывания, преимущества и недостатки
— Быстрая и эффективная трансформация клиента, учитывая путь ресинтеза АТФ при составлении тренировочной программы
— биохимические изменения в организме человека после физической нагрузки
— методики качественного восстановления организма после нагрузки.

Выпускные документы:
Сертификат инструктора «Анатомия, физиология, биохимия мышечной деятельности»

Стоимость обучения — 8000 руб.

Действует рассрочка: 1340 руб./мес. Подробнее… 

После успешного завершения обучения Вы сможете:
— понять как работает тело человека, какие мышцы включаются в работу при выполнении упражнений;
— понять как работают органы под воздействием физической нагрузки, какие рекомендации необходимо давать клиентам перед тренировкой;
— понять как важны знания биохимии мышечной деятельности, и насколько эти знания помогут Вам быстро трансформировать Ваших клиентов и привести их к желаемому результату. 

или -
Оставьте заявку и наши менеджеры свяжутся
с вами в ближайшее время