Тимус
Тимус – это парный орган, который состоит из долей, он расположен в верхнем отделе средостения. В разных частях можно различать мозговой, а также корковый слой. Вес тимуса 10 – 16 грамм, при рождении. К зрелому возрасту его масса составляет уже 30 – 40 грамм, после чего происходит фаза инволюции и его вес уменьшается.
Инволюция – это уменьшение тимуса или же его угасание. Он постепенно исчезает и оставляет на своем месте немного лимфоидной и жировой ткани. Как правило, тимус исчезает к 30 годам. Хотя время его угасания зависит от генетики. У кого то раньше, у кого то позже. И чем позже это произойдет, тем лучше.
Основными функциями тимуса являются: формирование Т-лимфоцитов (отвечают за распознавание и уничтожение антигенов) и омоложение организма. А также ускоренное заживление ран и быстрое восстановление клеток. Поэтому в молодом возрасте у нас быстро заживают раны.
К характеристикам тимуса относят:
- Он находится на пересечении гормональной, иммунной и нервных систем.
- В его составе большое количество вещество пептидной природы.
- Тимус вырабатывает огромное количество гормонов.
- Это орган, имеющий иммунную природу.
- Оказывает иммуностимулирующее действие.
Тимус также называют вилочковой железой, располагается он прямо за грудиной (плоская кость, которая находится у нас в центре груди). Сама по себе железа довольно мягкая.
Врожденные заболевания тимуса выражаются увеличением числа клеток лимфатических узлов, также иммунитет угнетается. Как правило, большое влияние на тимус оказывает очень сильный стресс, и железа начинает хуже выполнять свои функции и при этом теряет в весе.
С нарушением работы вилочковой железы связывают, в том числе развитие аутоиммунных заболеваний, например, эндокринных.
Симптомы нарушения работы тимуса:
- Слишком частая заболеваемость ребенка.
- Осложнения при болезнях.
- Бледность, либо же синюшность кожных покровов.
- Хронический кашель.
- Высокая потливость.
- Холодные конечности.
- Возможны частые срыгивания, икоты, отрыжки.
- Нарушения сердечного ритма.
Недостаточность тимуса поддается коррекции, которая подбирается индивидуально для каждого ребенка врачом. Важнее всего следить за развитием вилочковой железы на первом году жизни ребенка. И начинают проводить малышу вакцинацию.
Фитнес в пожилом возрасте
Фитнес в пожилом возрасте – это возможность продлить здоровую и
Джампинг фитнес
Джампинг фитнес (Jumping® Fitness) – это система прыжковых фитнес тренировок,
Жилет утяжелитель
Жилет утяжелитель – это специальный жилет, предназначенный для увеличения нагрузки
Этикет в тренажерном зале
Этикет в тренажерном зале – это неписанные правила поведения в
Швейцарский мяч
Швейцарский мяч – это очень распространенное фитнес оборудование. Скорее всего
Тренировка с ограничением кровотока
Тренировка с ограничением кровотока (BFR) – это вид тренинга, где
3D Тренинг
3D тренинг – это функциональная программа тренировок, в которой используются
Механотерапия
Механотерапия – это старое слово, обозначающее терапевтическое действие при помощи
Коврик для фитнеса
Коврик для фитнеса – это специальный коврик для тренировок дома
Уильям Бантинг. Первая низкоуглеводная диета
Низкоуглеводная диета, как считается появилась совсем недавно, а точнее во
Преимущества подтягиваний
Преимущества подтягиваний делает это упражнение полезным для большого круга тренирующихся
Разновидности становой тяги
Разновидности становой тяги насчитывают несколько десятков вариантов. Сколько форм выполнения