Спортивная бутылка для воды

Спортивная бутылка для воды – это спортивный аксессуар, который предназначен для поддержания водного баланса на тренировке. Нам всем (людям, связанным с фитнесом) этот аксессуар хорошо известен. У каждого из нас есть спортивная бутылка и даже не одна. Спортивных бутылок для воды насчитывается огромное множество, они изготавливаются из различных материалов и имеют разную форму. Как выбрать оптимальную бутылку, соответствующую вашим требованиям?

| ВИДЫ СПОРТИВНЫХ БУТЫЛОК

Бутылка-шейкер. В такой бутылке есть либо металлический шарик-венчик или сетчатая вставка для размешивания спортивных добавок. На тренировке из неё можно пить воду, а после тренировки сделать протеиновый коктейль. Также у некоторых бутылок внизу есть отсек для различных таблеток или порошков.

Велосипедная бутылка или фляга. Это специальная бутылка, которая используется велосипедистами. Она подходит для крепления и имеет удобную систему для питья – клапан, который можно открыть зубами. Такие бутылки считаются универсальными, т.к. их можно использовать в зале, на велосипеде или брать с собой вне дома.

Бутылка-термос. По сути это термос, который сделан в форме удобной для применения в спорте. Как правило их изготавливают из нержавеющей стали.

| КАК ВЫБРАТЬ СПОРТИВНУЮ БУТЫЛКУ ДЛЯ ВОДЫ?

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ

Для начала необходимо определиться для чего вы хотите использовать спортивную бутылку. Вы ищете универсальный вариант, вы планируете использовать добавки в зале, вы хотите просто носить с собой воду вне дома? Например, если вы регулярно катаетесь на велосипеде и тренируетесь в зале, вы можете использовать для этого одну бутылку.

ОБЪЕМ

Определите сколько воды вам необходимо. Бутылки идут от 0,5 до 2,2 литров. Лучше взять с запасом и вылить лишнее, чем остаться без воды в разгар тренировки.

УДОБНАЯ КРЫШКА

Помните, что в зале вы будете находится под воздействием мышечного напряжения и физического стресса, вас будет трясти и т.д. Поэтому крышка должна легко открываться и легко закрываться и при этом обеспечивать полную герметичность. В идеале вы должны это делать одной рукой.

У спортивной бутылки, как правило две крышки. Одна большая и на ней расположена поменьше. Из маленькой мы пьем, а большая предназначена для залива воды и мытья.

МАТЕРИАЛ ИЗГОТОВЛЕНИЯ

Пластик является самым распространенным материалом для изготовления спортивных бутылок. Выбирайте бутылки с пометкой «Free BPA» (без бисфенола А). В качестве альтернативы пластику можно брать бутылки из нержавеющей стали. Сталь, это безопасный и долговечный материал.

АКСЕССУАРЫ

Некоторые бутылки снабжаются различными аксессуарами, которые могут быть полезны для вас. Кольцо-рукоятка на крышке, ремешки для переноски, чехол для сохранения температуры, защитный колпачок на крышке, трубка, отсек для хранения таблеток или порошка.

| УХОД ЗА СПОРТИВНОЙ БУТЫЛКОЙ

— Мойте бутылку после каждого использования. Пластиковые бутылки рекомендуется мыть с моющим средством в прохладной или теплой воде. Тщательно мойте крышку, так как там скапливается большое количество бактерий.

— Обращайте внимание на пометку, что бутылку можно мыть в посудомоечной машине. Мытье в посудомоечной машине может повредить бутылку и повлиять на её целостность и герметичность.

— После мытья просушите бутылку, чтобы избежать появления плесени.

— Если бутылка впитала в себя запах, можно налить внутрь воду с уксусом и оставить на ночь.

| МАТЕРИАЛЫ

ПЛАСТИК

Самым распространенным материалом, который используется для изготовления спортивных бутылок для воды является пластик. Он позволяет сделать бутылки недорогими, легкими, прозрачными и придать им любую форму. Но также пластик не является долговечным материалом, он царапается, при ударе может треснуть и при использовании различных напитков может впитывать запахи и менять цвет.

НЕРЖАВЕЮЩАЯ СТАЛЬ

Нержавеющая сталь является более долговечным материалом. Бутылку из стали сложно сломать, она может погнуться, но не треснуть – она будет служить вам долгие годы. Сталь не впитывает запахи не выделяет вредных веществ. К недостаткам нержавеющей стали можно отнести то, что одностенные бутылки быстро нагреваются и быстро остывают.

АЛЮМИНИЙ

Бутылки из алюминия достаточно легкие и относительно недорогие. Сам алюминий может выделять вредные вещества, поэтому бутылки из алюминия покрывают внутри пластиком. Поэтому в таких бутылках может оставаться вкус различных напитков.

СТЕКЛО

С одной стороны, это идеальный материал: стекло безопасно, не держит запахи, оно долговечно, такие бутылки можно спокойно мыть в посудомоечной машине. Но, с другой стороны, есть существенные недостатки: стекло хрупкое, тяжелое и не держит температуру.

| ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Спортивная бутылка для воды является отличным решением для того, чтобы обеспечить себя водой на тренировке. Это дешевле, удобнее и экологичнее использования обычных бутылок с водой.