Центр дополнительного профессионального образования
instructor.pro@yandex.ru

Штанга

Штанга уже давно является неотъемлемым атрибутом любого тренажерного зала. Мы даже не обращаем на них внимания, штанги просто есть. Можете ли вы вспомнить зал, в котором нет штанги? Скорее всего нет. А в тяжелой атлетике, штанга вообще является главным спортивным снарядом. Но когда она появилась впервые?

История штанги

В середине 19 века во Франции жил  Ипполит Триа, французский тренер, пропагандирующий физические тренировки. Он предложил создать первый фитнес клуб, доступный для всех жителей Парижа. Рекламируя свою гимназию, он упоминает в рекламных брошюрах «Barres A Spheres De 6 Kilos». За прототип он использовал жезлы или стержни (по-немецки стержень – Stange), которыми рекомендовали пользоваться врачи в середине 18 века, для укрепления здоровья и восстановления фигуры.

В Англии в это время мадам Бреннар в своей книге «Гимнастика для леди» упоминает  штангу. Она описывает, что штанга должна быть от 120 до 180 сантиметров и не толще рукоятки метлы. То есть что-то наподобие современного бодибара.

Австрийский силач и циркач Карл Раппо использовал в своих выступлениях штанги с утяжелителями по бокам. Он был современником Триа и Бреннар.

Так же с середины 19 века, в немецких гимнастических клубах начинает набирать популярность штанга. Там использовались штанги с фиксированным весом.

В США в 1859 году доктор Джордж Баркер Виндшип впервые приделал к штанге регулируемый груз. Для этого необходимо было снимать специальные полости и засыпать/высыпать груз в виде дроби или песка.

Но такой вид изменения веса был неудобным и в начале 1900-х годов в США Алан Калверт и в Англии Томас Инч (знаменитый силач и цирковой артист) начали использовать пластины. Эти пластины были прародителями современных дисков.

Немного позже, немецкий инженер и тренер Каспер Берг разработал штангу длиной 7 футов (220 сантиметров). Сейчас такой размер считается стандартом. Эта штанга была применена на Олимпийских играх в 1928 году. А в 1957 году сотрудник фирмы Eleiko, господин Хеллстром обратился к руководству с разрешением сделать новую штангу. Он был поклонником тяжелой атлетики, и его штанги постоянно гнулись и выходили из строя. Новая штанга из специальной закаленной стали, выпущенная Eleiko, стала стандартом среди штанг.

Штанга