Семаглутид
Семаглутид – это лекарственный препарат, который используется для лечения ожирения и диабета 2 типа. Этот препарат интересен не только для обычных людей, но и для бодибилдеров.
| Что это такое?
Семаглутид является короткоцепочной аминокислотой (пептидом), которая выступает агонистом рецепторов глюкагоноподобного пептида-1 (GLP-1). Этот пептидный гормон (GLP-1) выделяется организмом после приема пищи и вызывает чувство сытости. Но это длится всего несколько минут.
Ученые смогли продлить период распада этого гормона при помощи семаглутида. В итоге чувство сытости длится дольше. Это снижает скорость движения пищи по ЖКТ и замедляет опорожнение кишечника.
Также увеличивается чувствительность к лептину (гормону сытости). Когда мы едим, мозг вырабатывает лептин и при достижении определенного уровня, мы чувствуем сытость. Когда уровень лептина падет, мы начинаем чувствовать голод. Семаглутид повышает чувствительность рецепторов лептина, сохраняя чувство сытости на долгое время.
Семаглутид стимулирует дополнительную выработку инсулина поджелудочной железой. При этом он тормозит высвобождение избыточного количества глукозы. Это уменьшает количество сахара в крови и снижает вероятность отложения избытка глюкозы в жир.
Принцип действия вкратце:
Семаглутид уменьшает чувство голода, человек дольше чувствует себя сытым и меньше ест. В результате человек потребляет меньше калорий и худеет.
| Бодибилдинг
Как правило, бодибилдеры не испытывают проблем с лишним весом в плане жировой ткани. Даже на массе, они имеют довольно небольшой процент жира. К тому же, бодибилдерам необходим хороший аппетит для роста и прогресса. Но всё меняется на сушке.
Сушка является строгим режимов в отношении питания. Из-за урезания калорийности пищи, увеличивается чувство голода. А это вносит сильный дискомфорт. Кто-то может привыкнуть и переносить голод спокойно, а кто-то регулярно срывается. Эти срывы могут замедлить сушку. Плюс атлет и так находится в дискомфорте, так ещё прибавляется чувство вины. А в последние дни перед подготовкой, все мысли атлета могут быть только о еде.
Чтобы уменьшить дискомфорт от голода, бодибилдеры могут использовать семаглутид. Это поможет спокойно снизить вес, не чувствую сильный голод. Сушка будет идти спокойнее, и атлет сможет сосредоточиться на режиме.
| Ограничения
Несмотря на все плюсы, семаглутид имеет ряд недостатков и побочных эффектов.
— Высокая стоимость препарата.
— Препарат назначается только врачом.
— Препарат не увеличивает мышечную массу.
— Не рекомендуется совмещать с приемом стероидных препаратов.
— Побочные эффекты: тошнота, расстройство кишечника, боль в желудке, риск развития депрессии и воспаление поджелудочной железы.


История становой тяги
История становой тяги насчитывает несколько веков. Изначально это упражнение выглядело

Зумба
Зумба является фитнес программой, в которой совмещаются динамичная музыка и



Усвоение белка
Усвоение белка играет важную роль при планирование своего питания. От

Переваривание белков
Переваривание белков является пищеварительным процессом, в результате которого, белок распадается

Нездоровая здоровая еда
Нездоровая здоровая еда получила свое распространение на волне всеобщего увлечения

Появление степ-аэробики
Появление степ-аэробики стало важным моментов в фитнес индустрии. Несмотря на


Преимущества степ-аэробики
Степ-аэробика – это аэробная фитнес программа, которая выполняется с применением

Постбиотики
Постбиотики – это полезные вещества, которые были получены в результате


Фитнес в пожилом возрасте
Фитнес в пожилом возрасте – это возможность продлить здоровую и

Джампинг фитнес
Джампинг фитнес (Jumping® Fitness) – это система прыжковых фитнес тренировок,