Семаглутид
Семаглутид – это лекарственный препарат, который используется для лечения ожирения и диабета 2 типа. Этот препарат интересен не только для обычных людей, но и для бодибилдеров.
| Что это такое?
Семаглутид является короткоцепочной аминокислотой (пептидом), которая выступает агонистом рецепторов глюкагоноподобного пептида-1 (GLP-1). Этот пептидный гормон (GLP-1) выделяется организмом после приема пищи и вызывает чувство сытости. Но это длится всего несколько минут.
Ученые смогли продлить период распада этого гормона при помощи семаглутида. В итоге чувство сытости длится дольше. Это снижает скорость движения пищи по ЖКТ и замедляет опорожнение кишечника.
Также увеличивается чувствительность к лептину (гормону сытости). Когда мы едим, мозг вырабатывает лептин и при достижении определенного уровня, мы чувствуем сытость. Когда уровень лептина падет, мы начинаем чувствовать голод. Семаглутид повышает чувствительность рецепторов лептина, сохраняя чувство сытости на долгое время.
Семаглутид стимулирует дополнительную выработку инсулина поджелудочной железой. При этом он тормозит высвобождение избыточного количества глукозы. Это уменьшает количество сахара в крови и снижает вероятность отложения избытка глюкозы в жир.
Принцип действия вкратце:
Семаглутид уменьшает чувство голода, человек дольше чувствует себя сытым и меньше ест. В результате человек потребляет меньше калорий и худеет.
| Бодибилдинг
Как правило, бодибилдеры не испытывают проблем с лишним весом в плане жировой ткани. Даже на массе, они имеют довольно небольшой процент жира. К тому же, бодибилдерам необходим хороший аппетит для роста и прогресса. Но всё меняется на сушке.
Сушка является строгим режимов в отношении питания. Из-за урезания калорийности пищи, увеличивается чувство голода. А это вносит сильный дискомфорт. Кто-то может привыкнуть и переносить голод спокойно, а кто-то регулярно срывается. Эти срывы могут замедлить сушку. Плюс атлет и так находится в дискомфорте, так ещё прибавляется чувство вины. А в последние дни перед подготовкой, все мысли атлета могут быть только о еде.
Чтобы уменьшить дискомфорт от голода, бодибилдеры могут использовать семаглутид. Это поможет спокойно снизить вес, не чувствую сильный голод. Сушка будет идти спокойнее, и атлет сможет сосредоточиться на режиме.
| Ограничения
Несмотря на все плюсы, семаглутид имеет ряд недостатков и побочных эффектов.
— Высокая стоимость препарата.
— Препарат назначается только врачом.
— Препарат не увеличивает мышечную массу.
— Не рекомендуется совмещать с приемом стероидных препаратов.
— Побочные эффекты: тошнота, расстройство кишечника, боль в желудке, риск развития депрессии и воспаление поджелудочной железы.

Продукты с отрицательной калорийностью
Продукты с отрицательной калорийностью – это те продукты, на переваривание

Польза физических упражнений
Польза физических упражнений заключается в улучшении здоровья, самочувствия и физической

Становая тяга Джефферсона
Становая тяга Джефферсона является одной из разновидностей становых тяг. Такое

Углеводная загрузка
Углеводная загрузка – это стратегия питания, для увеличения запасов гликогена



Резистентный крахмал
Резистентный крахмал – это тип крахмала, который не переваривается в


Тренировки в холодную погоду
Тренировки в холодную погоду могут быть отличным продолжением тренировок, которые

Подъем ног в висе
Подъем ног в висе является функциональным упражнением, направленным на тренировку

Полезные свойства орехов
Полезные свойства орехов являются именно тем, ради чего стоит их

Медвежье ползание
Медвежье ползание или ползание по-медвежьи – это функциональное упражнение, направленное


Правильная техника выполнения упражнений
Правильная техника выполнения упражнений является выверенной годами и миллионами повторений

Первое соревнование по бодибилдингу
Первое соревнование по бодибилдингу было проведено в Лондоне известным силачом