Рецепт творожных вафель
Рецепт творожных вафель
Для этого рецепта вам понадобится вафельница для приготовления венских вафель.
Ингредиенты:
— Творог мягкий — 170 г
— Яйцо — 2 шт
— Мука — 100 г
— Сыр — 100 г
— Разрыхлитель — 1/2 ч л
Приготовление творожных вафель:
Яйцо смешать с творогом, добавить муку, размешать до получения однородной консистенции.
Сыр натереть на мелкой терке и добавить к тесту. В самом конце быстро вмешать разрыхлитель.
На хорошо прогретую вафельницу выложить по 2 ст ложки теста на каждую сторону.
Из указанного веса получится примерно 6 вафель.
Рецепт творожных вафель
Данный рецепт будет отличным дополнительным источником белка в рационе. Основы составления программы питания для построения красивого тела Вы найдете в нашей учебной программе «Питание. Снижение веса тела за счет жирового компонента». Желаем Вам приятного аппетита!
С уважением, Ваш InstructorPRO.

Плоскостопие
Плоскостопие – это опущение продольного и поперечного сводов стопы, что

Тестостерон у женщин
Тестостерон у женщин – этот мужской гормон вырабатывается также и


Сколиоз
Сколиоз – это заболевание опорно двигательного аппарата, которое выражено искривлением

Желчный пузырь и его удаление
Желчный пузырь является полезным, но не жизненно-важным органом. Частой проблемой

Обертывание и жиросжигание
Обертывание является популярным способом похудения и уменьшения количество жира. Так

Сердце и его тренировка
Сердце – это орган, который работает в нашем организме непрерывно,


Что такое коронарное кровообращение?
Коронарное кровообращение – это циркулирование крови по непосредственно кровеносным сосудам

Фитнес инструктор — как выбрать?
Фитнес инструктор это сертифицированный специалист, который работает непосредственно с клиентами.

Статические упражнения
Статические упражнения – это вполне естественное напряжение для нашего тела,


Пониженное давление и тренировки
Пониженное давление, а по научному «Гипотония». Это низкое артериальное давление,

Персональные тренера. Плюсы тренировок с ними.
Персональные тренера – это специалисты в области фитнеса, которые настроены

Для чего нужен аппендикс.
Аппендикс знаком всем и в основном его знают по другому