Прыжки на батуте

Прыжки на батуте, что это ? 

Это олимпийский вид спорта, суть которого заключается в выполнении акробатических упражнений во время высоких, непрерывных ритмических прыжков на батуте. В профессиональных прыжках  присутствуют 4 дисциплины. Это индивидуальные прыжки, акробатическая дорожка, синхронные прыжки и двойной минитрамп.

Прыжки на батуте берут свое начало с цирковых выступлений, во время которых акробаты выполняли на батутах сальто и другие акробатические трюки. Позже батуты начали использовать французские летчики для тренировки вестибулярного аппарата.

После второй мировой войны прыжки на батуте перемахнули через океан, и попали в Америку. Американцы использовали прыжки  для подготовки космонавтов.

Прыжки на батуте стали восприниматься как вид спорта только в начале 60-ых годов. Первый национальный чемпионат был проведен в Англии в 1958 году, а первый чемпионат мира прошёл в 1964 году. В 1997 году прыжки  были включены в программу Олимпийских игр.

Индивидуальные прыжки на батуте представляют собой выполнение упражнений, состоящих из 10 элементов в каждом упражнении. Порядок выполнения элементов определяет сам гимнаст.

| Требования к выступлению

Акробатические элементы должны выполняться во время высоких и ритмических прыжков.

Элементы должны быть разнообразными.

Упражнение должно выполняться с хорошей координацией и с сохранением высоты прыжков.

Прыжки на акробатической дорожке – это выполнение быстрых и ритмичных последовательных акробатических прыжков с рук на ноги, с ног на руки и непосредственно с ног на ноги в течение приблизительно 6 секунд и на акробатической дорожке длиной 25 метров с приземлением на мат.

Синхронные прыжки на батуте выполняются парами, которые должны выполнять одинаковые элементы в одно и то же время. Во время выступления спортсмены должны выполнить одно обязательное и одно произвольное упражнение.

Двойной минитрамп – это одна из дисциплин прыжков на батуте, суть которой заключается в выполнении наскока на снаряд и последующего выполнения элемента на нём или с последующим выполнением элемента с приземлением на мат.

| В экипировку прыгунов на батуте

Гимнастические брюки нетемных цветов у мужчин, а у женщин – купальник (с рукавами или без), обтягивающий комбинезон или трико.

Специальные батутные тапочки.

Спортсмены из одной команды должны быть одеты одинаково. На форме участников состязаний должна иметься эмблема региона, города или клуба.

Обычных людей не пустят на тренировки спортсменов. К тому же вряд ли возьмут в секцию из-за возраста. Но, всегда можно приобщиться к прыжкам на батутах в специальных батутных центрах. Там можно прыгать как для развлечения, так и для тренировки. В фитнесе есть своя версия прыжков на батуте, это джампинг фитнес. Это веселая и интересная тренировка с применением индивидуальных батутов.