Профессор Аттила
Профессор Аттила являлся цирковым силачом, владельцем тренажерного зала и одним из первых персональных тренеров. Он популяризировал культуризм, из которого появился бодибилдинг. Поэтому профессора Аттилу называют «отец бодибилдинга».
Если спросить у посетителей тренажерных залов, кто такой отец бодибилдинга, то скорее всего можно будет услышать про братьев Бена и Джо Вейдеров. Они, несомненно, внесли огромный вклад в популяризацию бодибилдинга. Некоторые смогут вспомнить Евгения Сандова, который популяризировал культуризм в начале XX века. Но мало кто знает тренера Сандова — профессора Аттилу.
Профессор Аттила
Профессор Аттила или Людвиг Дурлахер, уроженец Германии, в 17 лет увидел выступление итальянского силача Феличе Наполи. И с того момента решил стать цирковым атлетом. Несколько лет он тренировался под наблюдением Наполи. После чего начал гастролировать со своими собственными силовыми представлениями. Для выступлений он взял себе псевдоним Аттила. А за его образованность, его прозвали профессор Аттила. Во время своего путешествия, он изобрел тренажеры римский стул и римская колонна. Так же он придумал штангу со сферами и плоские диски. Так же во всех городах, где он был с выступлениями, к нему подходили люди и спрашивали, как тренироваться, чтобы быть сильными и здоровыми. Это натолкнуло его на открытие тренажерного зала. Что он и сделал в Брюсселе. В это же время он познакомился с Фридрихом Мюллером, который стал работать и тренироваться в его тренажерном зале. Именно под руководством профессора Аттилы, Мюллер и взял себе псевдоним Евгений Сандов.
Так же Луи Аттила открывает ещё один тренажерный зал в Лондоне. Там он выступает перед королевской семьей. А в 1894 году он переезжает в Нью-Йорк и открывает «Атлетическую студию Аттилы и Школу физической культуры». Профессор Аттила активно призывал женщин тренироваться не только на тренажерах, но и заниматься боксом. Помимо этого, он тренировал спортсменов, улучшая их показатели при помощи силовых тренировок. К тренировкам он подходил с научной точки зрения и разрабатывал различные методики. За вклад в развитие физической культуры, Людвига Дурлахера удостоили множеством наград. В том числе и от королевской семьи.
Фитнес инструктор с нуля.
Фитнес инструктор с нуля – это набирающая популярность в мире
Лимфатическая система.
Лимфатическая система состоит из лимфоидной ткани, которая в свою очередь
Фишки в работе фитнес инструктора
Фишки в работе фитнес инструктора являются элементами подхода к клиентам.
Поджелудочная железа
Поджелудочная железа – это орган, который относят к пищеварительной системе
Зарплата фитнес тренера
Зарплата фитнес инструктора складывается из разных факторов: опыт, полученные знания,
Авитаминоз
Авитаминоз – это состояние организма, характеризующееся нехваткой витаминов. Он наступает
Спинной мозг
Спинной мозг у человека находится в спинномозговом канале позвоночника. Это
Спорт во время беременности
Спорт во время беременности — является сохранением физической активности. Под
Атлетический пояс
Атлетический пояс – важный атрибут в наборе каждого тяжелоатлета или
Вода и тренировки
Вода, на первый взгляд, является простым химическим соединением. Два атома
Гейнер. Спортивное питание.
Гейнер – это вид спортивного питания, без которого невозможно представить
Гликоген
Гликоген – это молекулы углеводов, «спрессованные» в одну нашим организмом,
Скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба помогает задействовать почти 90% мускулатуры и сжечь практически