Центр дополнительного профессионального образования
instructor.pro@yandex.ru
Фитнес инструктор с нуля

Фитнес инструктор с нуля.

Фитнес инструктор с нуля – это набирающая популярность в мире профессия. Стало модно вести здоровый образ жизни, следить за своим питанием, быть подтянутым и спортивным.

Для чего нужен аппендикс

Для чего нужен аппендикс.

Аппендикс знаком всем и в основном его знают по другому слову «аппендицит». Это крайне опасное заболевание, но сам аппендикс это полезный «орган». Он для нас

Персональный тренер

Персональный тренер. Плюсы тренировок с ним.

Персональный тренер – это специалист в области фитнеса, который настроен на тренировки с клиентами и улучшение их физической кондиции. Его стремления и чаяния направлены на

Пониженное давление

Пониженное давление и тренировки

Пониженное давление, а по научному «Гипотония».  Это низкое артериальное давление, которое выражается низким тонусом сосудов и мышц. Также используется термин гипотензия. Людям могут заниматься физическими

Ушибы и травмы

Ушибы и травмы

Ушибы и травмы — чтобы максимально снизить последствия от них. Также, снизить отечность, боли, ускорить заживление. При этом важно знать, когда лучше применять холод, а

Статические упражнения

Статические упражнения

Статические упражнения – это вполне естественное напряжение для нашего тела, также как и динамическое. Можно привести в пример позвоночник. Который находится в естественном статическом положении

Фитнес инструктор - как выбрать?

Фитнес инструктор — как выбрать?

Фитнес инструктор это сертифицированный специалист, который работает непосредственно с клиентами. Он должен разбираться в вопросах по анатомии, физиологии, биохимии и питанию. А также ему необходимо

Коронарное кровообращение

Что такое коронарное кровообращение?

Коронарное кровообращение – это циркулирование крови по непосредственно кровеносным сосудам миокарда. Сосуды, благодаря которым к миокарду доставляется насыщенная кислородом кровь, носят название коронарные артерии. А

Метаболизм

Метаболизм

Метаболизм – это сложные процессы в организме. В результате которых, калории, находящиеся в пище, преобразуются в энергию для человека. Фразу «у меня хороший метаболизм» можно

Сердце и его тренировка

Сердце и его тренировка

Сердце – это орган, который работает в нашем организме непрерывно, в течение всей жизни, его из-за этого можно считать главнейшим. От сердца зависит, сколько человек

Обертывание и жиросжигание

Обертывание и жиросжигание

Обертывание является популярным способом похудения и уменьшения количество жира. Так ли это на самом деле, сейчас разберемся. В современном мире, в фитнес – клубах много

Желчный пузырь

Желчный пузырь и его удаление

Желчный пузырь является полезным, но не жизненно-важным органом. Частой проблемой с желчным пузырем являются камни в нём. Это очень частое явление в современном мире. Также