Плоскостопие

Плоскостопие – это опущение продольного и поперечного сводов стопы, что приводит к её изменению.⠀ ⠀

При опущении сводов стопы начинается ее деформация, при этом начинается потеря ее свойств, вследствие чего прогрессирует плоскостопие. Это приводит к дискомфорту в повседневной жизни и влияет на её качество. Для того чтобы понять в чем причина возникновения данного заболевания у взрослых людей, необходимо изучить физиологию и анатомию нашего организма, а особенно стоп. Все дело в сводах стоп, ведь их нужно держать в тонусе, а его обеспечивает мышцы, и если его нет, то может развиваться плоскостопие.

Причины возникновения:

Не симметричная нагрузка на ноги – имеется в виду неправильно подобранная обувь или каблуки.
Лишний вес – очень часто люди с избыточной массой тела страдают данного заболевания, из-за очень сильно нагрузки ноги.
Длительное статическое воздействие на стопы – имеются в виду люди, с профессиями, при которых приходится долгое время стоять на одном месте.

Все эти причины это 80% случаев патологии, к остальным 20% относят:

Травматическое плоскостопие – возникает из-за травмы костей, надрыва мышц, растяжения сухожилий, которые направлены на то, чтобы удерживать свод стопы.
Рахитическое плоскостопие – это слабость костной ткани.
Паралитическое плоскостопие – может возникнуть при болезнях нервной системы.
Врожденное плоскостопие – характеризуется аномалиями свода стопы.
Признаками плоскостопия являются:

Очень сильные болевые ощущения, которые возникают, как правило, не только в стопе. У людей болят суставы в ногах, могут появляться жалобы на головные боли. Это сопровождается отеками в ногах, а также судорогами. Стопа при этом увеличивается в размере, и обувь необходимо покупать уже больше. Развивается остеохондроз, весь опорно двигательный аппарат находится под тяжелой нагрузкой, что не может не сказывать на повседневной жизни.

Методы лечения:

Комплекс гимнастических упражнений, которые не трудно применять в любых учреждениях.
Полезно ходить босиком по любой неровной поверхности, а также играть в любые спортивные игры (также босиком), особенно на песке.
Покупать только качественную, удобную, хорошую обувь.
Ортопедическая обувь, если у вас возникает выраженный дискомфорт от данной патологии.