Персональный фитнес тренер
Персональный фитнес тренер – это специалист, работающий в различных фитнес направлениях. Его основная задача, это помощь клиентам в решении поставленных задач в области фитнеса и здоровья. Это может быть похудение, набор мышечной массы или улучшение спортивных показателей. Часто клиенты сами не могут определить свою цель. Тогда фитнес тренеру приходится помогать им, определиться с постановкой целей и задач.
Чтобы стать персональным фитнес тренером необходимо пройти фитнес курсы. После их окончания, учащемуся выдаются соответствующие документы, подтверждающие его квалификацию и знания. После этого он может приступать к работе.
Персональный фитнес тренер – является популярным направлением в работе фитнес инструкторов. Эта популярность обусловлена не только активно развивающейся фитнес индустрией, но и преимуществами, которые есть у персонального тренера.
Преимущества в работе персонального фитнес тренера
— В отличие от тренера тренажерного зала, персональный фитнес инструктор имеет возможность работать в любом тренажерном зале. Можно с одним клиентом проводить тренировку в одном фитнес клубе, а потом тренировать другого клиента уже в другом месте.
— Возможность проводить онлайн тренировки. Такой вид тренировок практиковался и раньше. Но, если до недавнего времени это было скорее желанием тренера, то после 2020 года, такая услуга стала обязательной для каждого персонального фитнес тренера. Некоторые фитнес тренеры переходят на такой вид тренировок полностью. Так как можно вести онлайн тренировки из любой точки мира.
— Можно не ограничиваться тренажерными залами, а совершать выезды к клиентам на дом. Не все хотят ходить в фитнес клубы, но хотят, чтобы рядом присутствовал фитнес тренер. Помимо тренировок дома, можно проводить занятия на открытых спортивных площадках.
— Кроме непосредственно силовых тренировок, персональный фитнес тренер может проводить занятия по растяжке.
— Ещё одно из преимуществ, это составление своего собственного графика работы. Гибкий график даст больше свободы для личного времени.
— Зарплата, не имеющая ограничений. Конечно, всё зависит от количества клиентов, опыта и знаний. Но никто не обещает всего и сразу. С наработанным опытом, с обновляющимися знаниями, с постоянным развитием, можно повышать расценки на свои услуги.
Что такое крепатура
Крепатура – это синдром отсроченной мышечной боли, сокращенно DOMC (delayed
Инструктор по растяжке
Инструктор по растяжке в наше время является редкостью. Надо выбрать
Скелет и занятия спортом
Человеческий организм – это очень сложный физиологический механизм, который включает
Особенности детского фитнеса 7-12 лет
Особенности детского фитнеса 7-12 лет определяются разным подходом к упражнениям
Разрыв связок — восстановление
Разрыв связок голеностопного сустава очень распространенная травма. Она довольно часто
Особенности занятий фитнесом с детьми 3-6 лет
Особенности занятий фитнесом с детьми 3-6 лет. В каком возрасте
Фитнес после 30 лет
Полагать, что менять ритм жизни уже слишком поздно — ошибочно.
Повышение квалификации фитнес инструктора
Повышение квалификации фитнес инструктора является неотъемлемой частью карьеры любого успешного
Карьера персонального тренера
Карьера персонального тренера – это очень интересный путь развития востребованной
Фитнес платформа BOSU
Фитнес платформа BOSU представляет собой полусферу из резины. Она имеет
Музыка для тренировки
Музыка для тренировки, в частности ритм музыки, способствует улучшению координации
Калистеника
Калистеника происходит от греческих слов «kalos» — красота и «sthenos»