Персональный фитнес тренер
Персональный фитнес тренер – это специалист, работающий в различных фитнес направлениях. Его основная задача, это помощь клиентам в решении поставленных задач в области фитнеса и здоровья. Это может быть похудение, набор мышечной массы или улучшение спортивных показателей. Часто клиенты сами не могут определить свою цель. Тогда фитнес тренеру приходится помогать им, определиться с постановкой целей и задач.
Чтобы стать персональным фитнес тренером необходимо пройти фитнес курсы. После их окончания, учащемуся выдаются соответствующие документы, подтверждающие его квалификацию и знания. После этого он может приступать к работе.
Персональный фитнес тренер – является популярным направлением в работе фитнес инструкторов. Эта популярность обусловлена не только активно развивающейся фитнес индустрией, но и преимуществами, которые есть у персонального тренера.
Преимущества в работе персонального фитнес тренера
— В отличие от тренера тренажерного зала, персональный фитнес инструктор имеет возможность работать в любом тренажерном зале. Можно с одним клиентом проводить тренировку в одном фитнес клубе, а потом тренировать другого клиента уже в другом месте.
— Возможность проводить онлайн тренировки. Такой вид тренировок практиковался и раньше. Но, если до недавнего времени это было скорее желанием тренера, то после 2020 года, такая услуга стала обязательной для каждого персонального фитнес тренера. Некоторые фитнес тренеры переходят на такой вид тренировок полностью. Так как можно вести онлайн тренировки из любой точки мира.
— Можно не ограничиваться тренажерными залами, а совершать выезды к клиентам на дом. Не все хотят ходить в фитнес клубы, но хотят, чтобы рядом присутствовал фитнес тренер. Помимо тренировок дома, можно проводить занятия на открытых спортивных площадках.
— Кроме непосредственно силовых тренировок, персональный фитнес тренер может проводить занятия по растяжке.
— Ещё одно из преимуществ, это составление своего собственного графика работы. Гибкий график даст больше свободы для личного времени.
— Зарплата, не имеющая ограничений. Конечно, всё зависит от количества клиентов, опыта и знаний. Но никто не обещает всего и сразу. С наработанным опытом, с обновляющимися знаниями, с постоянным развитием, можно повышать расценки на свои услуги.
Плоскостопие
Плоскостопие – это опущение продольного и поперечного сводов стопы, что
Тестостерон у женщин
Тестостерон у женщин – этот мужской гормон вырабатывается также и
Сколиоз
Сколиоз – это заболевание опорно двигательного аппарата, которое выражено искривлением
Желчный пузырь и его удаление
Желчный пузырь является полезным, но не жизненно-важным органом. Частой проблемой
Обертывание и жиросжигание
Обертывание является популярным способом похудения и уменьшения количество жира. Так
Сердце и его тренировка
Сердце – это орган, который работает в нашем организме непрерывно,
Что такое коронарное кровообращение?
Коронарное кровообращение – это циркулирование крови по непосредственно кровеносным сосудам
Фитнес инструктор — как выбрать?
Фитнес инструктор это сертифицированный специалист, который работает непосредственно с клиентами.
Статические упражнения
Статические упражнения – это вполне естественное напряжение для нашего тела,
Пониженное давление и тренировки
Пониженное давление, а по научному «Гипотония». Это низкое артериальное давление,
Персональные тренера. Плюсы тренировок с ними.
Персональные тренера – это специалисты в области фитнеса, которые настроены
Для чего нужен аппендикс.
Аппендикс знаком всем и в основном его знают по другому