История возникновения гантелей

История возникновения гантелей – это путь от камня до современного спортивного инвентаря, который начитывает несколько тысяч лет. Какой самый распространенный спортивный снаряд в тренажерном зале? Гантели. Даже в самом маленьком тренажерном зале, могут отсутствовать какие-нибудь тренажеры, но набор гантелей будет находиться в обязательном порядке. Так же в залы групповых программ – в них вместе с мячами, барами всегда будут в наличие гантели. К тому же, если кто-то заходил тренироваться дома, то, с чего начинается его домашний спортзал? С поиска гантелей в интернет-магазинах.

История возникновения гантелей

Первые упоминания о гантелях относятся к Древней Греции. Атлеты использовали камни, с выточенными в них рукоятками для прыжков в длину. Во время прыжка они откидывали эти «гантели» и увеличивали длину прыжка. Помимо этого, при помощи этих камней, увеличивали силу и выносливость. Далее история возникновения гантелей прерывается, вместе с упадком Древней Греции. Свидетельств, что гантели или похожие снаряди использовались, отсутствуют.

Стоит немного отойти в сторону и обратить внимание, что в Парфии (а после Персии и Иране) существовали в древности и существуют сейчас тренажерные залы. Они называются «зурхана» — дом силы. В этих домах силы, древние атлеты занимались борьбой и для увеличения силы использовали деревянные булавы, которые похожи на кегли. Из Персии эти булавы попали в Индию, где они прижились и использовались воинским сословием в своих тренировках.

После того, как Великобритания колонизировала Индию, эти булавы стали использоваться в тренировках колониальных солдат. В конечном итоге эти булавы попали в саму Англию.

История возникновения гантелей | Появление | Название

По-английски, гантель переводится как dumbbell. То есть немой или глухой колокол. Откуда пошло такое название? В Англии, во время обучения звонарей использовали специальное приспособление-тренажер. Это был деревянный вал, на котором закреплялся груз в виде булавы (палка с грузом на конце). Этот тренажер ставили куда-нибудь наверх, а веревки опускали вниз. И будущий звонарь мог упражняться, увеличивая силу рук, не раздражая окружающие окрестности бесконечным звоном. Так же у некоторых колоколов снимали язык и тренировались на немом колоколе, который то же называли dumbbell. Русское слово гантель происходит от немецкого Hantel, которое в свою очередь произошло от слова hand – рука.

Английский поэт Джозеф Аддисон любил физические нагрузки. Он установил у себя дома такой тренажер и по часу в день тягал веревки. Это было в начале 18 века. Можно сказать, что появился первый тренажер, который использовали в фитнес целях. В какой-то момент, кто-то снял груз с такого тренажера и использовал его в качестве спортивного снаряда, наподобие, недавно привезенных индийских булав. Существует версия, что сняли именно язык колокола. А в конце 18 века, к палке приделали второй груз для удобства. Таким образом гантель обрела свой законченный вид.

Тренажеры для звонарей — dumbbells